教你巧妙面對幼兒尿牀
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寶寶尿牀是件很常見的事情,但如果寶寶到了幼兒時期,還經常尿牀,那就需要家長引起重視了,在這裏,親親寶貝小編就告訴媽媽們一些小妙招,來巧妙面對幼兒尿牀,一起來學習下吧。
睡前不要讓寶寶喝太多水,也不要吃太多水果,有睡前喝奶習慣的寶寶,也儘量少喝;睡覺前,督促寶寶去小便,不要憋尿睡覺。晚餐吃得清淡點,不要鹹了,以免寶寶口渴起夜喝水,少吃高蛋白和湯粥之類的食物。
如果寶寶出去玩累了,或者吃了較多的水果、喝了過量的水,媽媽可以給寶寶帶上紙尿褲,這樣,就會減少尿牀行爲對寶寶的刺激。
掌握寶寶夜間排尿的規律一般是多長時間一次,在感覺寶寶有尿意的時候,輕輕叫醒寶寶去排尿,不過次數不能太多。現代醫學證明,健康人之所以在長時間睡眠情況下不會尿牀,一個重要的原因是人在睡眠時會產生大量的血管升壓素,對泌尿器官制造尿液的多少起控制、調節作用。所以,一個晚上叫醒1~2次即可,否則會打亂睡眠規律,導致熟睡時才分泌的具有調節、控制尿液的血管升壓素分泌紊亂,不能隨着年齡的增長而增加分泌,那麼到了5週歲以後,寶寶還會尿牀。
另外,夜間頻繁喊醒寶寶,不僅影響寶寶睡眠,讓寶寶產生恐懼和抗拒心理,假裝醒不過來,媽媽也會因爲睡眠不足而感到勞累、心情不好,對寶寶表現出不耐煩的情緒,影響寶寶信任感的建立,不利於寶寶人格發展。
當寶寶有了尿意,能夠自主醒來的時候,一般是到了憋不住的時候。這個時候需要媽媽快速給寶寶脫掉衣服,所以,晚上睡覺的時候,寶寶只需穿個肚兜,小內褲可以不穿。
爲了不影響寶寶睡覺,媽媽可以在牀墊子上鋪一層塑料布,然後再鋪上牀單,這樣,就不會滲透到牀墊子上。媽媽察覺後,只要把牀單和塑料布拿走,鋪上新的寶寶就能睡覺了。媽媽換牀單的時候,最好輕手輕腳,這樣就不會影響寶寶睡覺。媽媽千萬不要因爲怕弄醒寶寶而不換尿布,這樣不僅對寶寶的身體不好,反而強化了寶寶的尿牀行爲。
雖然寶寶尿牀是正常現象,但是尿牀會對寶寶造成一定的心理影響,讓寶寶感到害羞、難爲情。寶寶尿牀後,會很小心地留意家人的反應,如果媽媽大驚小怪,會讓他覺得自卑,如果媽媽跟往常一樣平靜地照顧寶寶起牀、穿衣服,不責怪寶寶,寶寶就不會神經緊張。
如果媽媽像往常一樣溫柔地親吻寶寶,就能夠激起寶寶內心的正向驅力,他會暗示自己不尿牀。
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