是要7袋蘋果還是蘋果7代?
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就在昨天蘋果發佈了新一代手機——iphone6s失散多年的弟弟iphone7...細心的朋友不難發現根本就是一個模子裏出來的嘛!真不知道隔了一年生出來了一個雙胞胎是一種什麼樣的體驗
其實,歷史上有很多名人與蘋果結緣
比如...
▲ 牛頓,被蘋果砸中之後發現了萬有引力
再比如...
▲ 喬布斯,吃了一口蘋果後創立的Apple,並將其作爲標誌
所以
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言歸正傳
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今天我們就來談談,吃蘋果會對寶寶的生長髮育帶來哪些好處呢?
▍促進生長髮育
蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質,並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果藥用,早在唐代就有記載,蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴。常常吃蘋果更具有增強寶寶的記憶力,增強寶寶大腦的智力發育。
▍止泄
蘋果可促進消化系統健康,減輕腹瀉現象。德國人也用“摩羅氏蘋果療法”治療腸炎。
▍保護牙齒
蘋果吃的越慢越好,因爲如果一個蘋果吃了15分鐘以上,蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死,起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
▍補血
小寶寶容易出現缺鐵性貧血,而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收,所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
▍保養肌膚
蘋果中富含鎂,鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。
▍增強免疫力
不僅如此,蘋果富含鋅元素,鋅元素是免疫器官胸腺發育的營養素,只有鋅量充足纔能有效保證胸腺發育,正常分化T淋巴細胞,促進細胞免疫功能。
▍什麼時候可以吃呢?
上面說了蘋果這麼多的優點,難道要讓寶寶一生下來就堅持每天一個蘋果麼?
建議在孩子六個月後再以蘋果泥爲主,在七個月後最好不要再吃蘋果泥,因爲總吃蘋果泥的話,孩子的口腔功能會得不到足夠的鍛鍊,會影響以後口腔輔助發音的功能。可以給寶寶將蘋果切得碎些放在咬咬樂裏吃,能預防噎到。
■ ■ ■
媽咪小貼士:
媽媽們妊娠期多食蘋果,一方面可補充維生素等營養物質,同時又可調節水、鹽及電解質平衡,防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。
每日早晚空腹吃一個蘋果,可治療大便乾燥。飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用;高血壓患者每日堅持吃3次蘋果,每次1—2個,可收到降壓效果 。
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