寶寶不愛吃麪條怎麼搞定?試試雜蔬麪條厚蛋燒

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寶寶不愛吃麪條怎麼搞定?今日小編推薦這款雜蔬麪條厚蛋燒,下面分享一個做法,把麪條藏起來,搭配寶寶喜歡吃的菜,做出顏值在線的厚蛋燒,保證寶寶看不到麪條,還全部吃光光。

寶寶不愛吃麪條怎麼搞定?試試雜蔬麪條厚蛋燒

【雜蔬麪條厚蛋燒】

中筋麪粉 5 g

寶寶碎碎面 15 g

西藍花 1朵

胡蘿蔔 1小塊

雞蛋 1個

自制肉丸 2顆

PS:肉丸可以換成其他肉類,自制熟肉腸之類的都可以

工具:平底不粘鍋

參考月齡:12個月及以上

適用對象:對以上食材不過敏的寶寶

? 月齡和做法只供參考,寶媽們根據自家寶貝情況合理調整,食材也可以替換成家裏現有的食材~

1. 準備食材:中筋麪粉 5 g、寶寶碎碎面 15 g、西藍花 1朵、胡蘿蔔 1小塊、雞蛋 1個、自制肉丸 2顆;

2. 鍋燒開水後放入碎碎面煮5分鐘;

3. 撈出透涼備用;

4. 另起鍋,水燒開後放入西藍花和胡蘿蔔,焯熟,西藍花焯1~2分鐘即可,胡蘿蔔要適當多焯幾分鐘;

5. 焯好後,西藍花切下花朵部分

6. 胡蘿蔔切成小丁;

7. 自制肉丸切成小碎肉;

8. 雞蛋打散,加入麪條和肉沫,攪拌均勻;

9. 加入胡蘿蔔碎和西藍花碎攪拌均勻,加入麪粉;

10. 用筷子攪拌成可以流動的麪糊狀態;

11. 不粘鍋刷一層薄薄的核桃油,先不開火,倒入雞蛋液,左右晃動平底鍋,使蛋液均勻攤開後開小火煎制;

PS:先不開火可以保證蛋液均勻鋪開,如果提前加熱,蛋液入鍋中就很快凝固,導致不容易攤開。

12. 待一面煎熟,小心翻面煎制另一面;

13. 待另一面煎熟,趁熱捲起,切成適合的大小,稍稍涼一下就可以給寶寶趁熱吃嘍~

14. 雜蔬麪條厚蛋燒 get ?,滿足寶寶的胃,美翻你的心~

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