【寶寶吃麪條的好處】嬰幼兒吃麪條有什麼好處 小兒吃麪條的好處

寶寶吃麪條的好處是什麼？嬰幼兒時期的寶寶是需要補充營養的，其實吃麪條就可以。如果您想知道嬰幼兒吃麪條有什麼好處的話，就必須看看下面由小編爲大家準備的文章，參考一番。

寶寶吃麪條的好處一 增強免疫力

1、原因：

麪條每百克含有8.30克的蛋白質，口感筋道的麪條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。

2、具體分析：

蛋白質能維持寶寶正常代謝，以及用於生成抗體，增強寶寶的免疫力。對於處在生長髮育關鍵期的寶寶來說，蛋白質更是重要的營養素。寶寶的生長髮育比較快，充足的蛋白質是寶寶腦生長髮育，骨骼等新組織形成的必需原料。

寶寶吃麪條的好處二 能補充銅物質

1、原因：

麪條中富含銅物質，可以作爲寶寶補充銅物質的食材之一。

2、具體分析：

有研究表明，缺銅會降低人體的免疫能力，使人體乏力，導致腦功能損傷，危及健康，尤其是寶寶，所以寶寶銅物質對身體發育有着很大的影響。

寶寶吃麪條的好處三 容易消化吸收

1、原因：

4—6月的時候，寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，給寶寶食用的食物應該是以容易消化吸收爲主。

2、具體分析：

麪條容易消化，適合作爲寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意，不要挑選口感偏硬的麪條給寶寶食用。

寶寶吃麪條的好處 推薦吃法

1、推薦：雞絲涼拌麪。

2、材料：細麪條100克，熟雞絲80克，芝麻、綠豆芽和鹽各適量。

3、做法：

（1）麪條下入開水鍋中煮熟。面熟後撈出，攤在大盤裏晾涼。淋上香油，用筷子挑拌均勻。

（2）綠豆芽放入開水鍋中燙一下，燙到八分熟，撈出用涼開水衝一下，擠出水分，放到麪條上面。再撒上雞肉絲。

（3）把鹽倒入麪條上，用筷子拌勻即可食用。

4、功效：此麪條清淡爽口，面滑菜脆，適合夏季食用。拌麪的菜，可用黃瓜絲、萵苣絲等脆菜來拌。這道菜含高鐵、高鈣、高蛋白質，是寶寶極好的營養品。

寶寶吃麪條的好處 注意事項

1、給寶寶吃的麪條，如果是用大骨湯作爲湯底，一定要去油。

2、新鮮切面不宜存放時間過長，以免營養成分受損。買來的切面有時鹼味很重，在麪條快煮好的時候，加入幾滴醋，可以使麪條鹼味全消，麪條的顏色也會由黃變白。

3、寶寶腸胃消化能力還不夠好，飲食不宜過重口味，吃麪條的時候應儘量避免高油高溫過久的方式，以免上火、消化不良不舒服。

4、一開始給寶寶食用的麪條，建議不要加入調味料，等到寶寶1歲以後，就一定要添加鹽，避免鈉攝取太低、造成電解質不平衡，但依然不建議添加過多的調味料。

5、在五穀根莖類的食物中，由麪粉所做成的麪食，是極具變化的一種。開始讓寶寶吃麪食製品時，應先從少量開始，特別是年紀小的寶寶，咀嚼及吞嚥的能力善未發育完全。

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