營養早餐——胡蘿蔔鬆餅的做法!
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有些小朋友不喜歡吃胡蘿蔔,寶媽們可以把胡蘿蔔打成泥,混在麪粉裏,做成另外一道美食,胡蘿蔔鬆餅的味道也是不錯的哦!
胡蘿蔔鬆餅的做法
準備食材:胡蘿蔔一個、低筋麪粉60克、雞蛋一個。
PS:普通麪粉也可以,因爲家裏剛好只有低筋麪粉了。
做法:
1.提前把胡蘿蔔蒸熟。蒸熟的胡蘿蔔加少量的水打成細泥。胡蘿蔔本身有水分,所以水的量只要一點點就可以。水量不超過胡蘿蔔的高度。
2.打成細泥後的胡蘿蔔倒入一個大碗,然後把麪粉過篩到胡蘿蔔泥裏面。
3.再把雞蛋液加入到胡蘿蔔泥當中,用手動打蛋器攪拌到細膩無顆粒的狀態,做鬆餅的麪糊不能太稀。
4.鍋底刷上一層油,然後用圓勺子取一勺麪糊在鍋裏,等煎到可以晃動的時候再翻面,煎到兩面都可以晃動就可以出鍋了。
5.美味的胡蘿蔔鬆餅完成了,寶寶很愛吃,家裏有小孩的可以嘗試做給寶寶吃。
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