兒童營養早餐—奶香玉米蛋餅
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奶香玉米蛋餅的做法
準備食材：
白麪粉120克
玉米粉30克
甜玉米棒1根
雞蛋1個
牛奶150克
牛奶150克
糖30克
1、甜玉米棒洗淨後，用刀順着玉米棒子，將玉米粒切下來加適量水用攪拌機打成玉米漿備用
2、麪粉和玉米粉一起倒入容器中
3、依次加入雞蛋、牛奶、玉米漿、糖，攪拌成爲均勻無粉粒的麪糊，靜置一會
4、平底鍋加熱倒適量油晃勻，將麪糊用大湯勺舀入鍋中，用小火將一面煎熟再翻面，煎到兩面呈金黃色就可以了
5、將麪糊全部煎完，切塊裝盤即可食用
營養小貼士：
玉米富含大量蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質、不飽和脂肪酸、卵磷脂等，常吃玉米可以增強寶寶新陳代謝，調整神經系統功能。
挑選玉米時，最好選七八成熟的，太嫩，水分太多;太老，其中的澱粉增加，蛋白質減少。挑選玉米，可以用手掐一下，有漿且顏色較白，可以蒸或煮着吃，口感和營養最好。漿太多的則太嫩;如不出漿，就說明玉米老了。
保存玉米需要將外皮和毛須去除，清洗乾淨後擦乾，用保鮮膜包起來放入冰箱冷藏即可。
玉米受潮易發黴，產生黃麴毒素有素物質，保存應置於陰涼乾燥處。
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