鮮味鍋貼的做法,營養豐富非常適合小朋友
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— 鮮味鍋貼 —
適合月齡:3歲
隨着小朋友年紀的增長,添加的輔食也越來越多樣,適量的添加一些調味料讓寶貝的輔食更加的美味。今天分享的鮮味鍋貼是一道麪食爲主的輔食,營養豐富不僅適合小朋友,這道可口鮮美的佳餚,相信大人們也會喜歡。讓我們一起做給家人吃吧!
— 材料 —麪粉 500克;豬肉餡250克
水髮香菇6朵;大蔥1根;姜1塊
溫水250毫升;清水80毫升
鹽1少許;老抽少許
香油1茶匙;白胡椒粉1/4茶匙
米醋2湯匙;澱粉1茶匙
— 做法 —
01
將蔥、姜、香菇分別切成末。
02
將肉餡、蔥和姜放入碗中,
分幾次倒入80毫升的清水,
順着一個方向用力攪拌,
直到肉餡將水分充分吸收。
03
往攪拌好的肉餡中,放入鹽、老抽、
白胡椒,再倒入切好的香菇末,
最後倒入香油,攪拌均勻。
04
麪粉中加入一點點鹽,
分次一點點倒入溫水,邊用筷子攪拌,待麪粉呈雪花狀後揉成光滑的麪糰,
蓋上保鮮膜,餳20分鐘。
05
將餳好的麪糰揉成細長條狀,
均勻分割成小團,按扁後,
用擀麪杖擀成直徑爲5釐米的麪皮。
06
把肉餡放入麪皮中,
拇指和食指捏住麪皮中間,
形成兩邊敞口,中間封口的鍋貼。
07
平底不粘鍋燒熱後,倒入油,
小火加熱,放入鍋貼加蓋煎。
08
煎至底部煎硬,鍋貼皮呈半透明狀後,加入小半碗水,再次蓋上鍋蓋,
用水蒸氣將鍋貼上部蒸熟。
09
水燒乾後,淋入少許油,
將底煎脆即可盛入盤中。
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