寶寶太矮小,輔食可能沒喂對
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今年上半年,國家發佈的中國食物與營養髮展綱要(2014年~2020年)中明確指出,應重視6個月齡至24個月齡嬰幼兒的輔食餵養與營養補充。近日記者採訪瞭解到,許多家長都不懂得合理地爲寶寶添加輔食,以解放軍第421醫院爲例,今年上半年該院兒科門診共收治病兒16000餘例,其中三至四成患兒出現缺鐵性貧血、佝僂病、小兒營養不良、鋅缺乏症等營養不良性疾病,致病關鍵因素就是輔食添加不當。
案例:兩歲寶寶太矮小,被診斷爲營養不良
兩歲的萱萱身長75釐米,體重9千克,和同年齡段的寶寶比,萱萱長得矮小、瘦弱,而且感冒、腸胃炎等小病不斷。奶奶帶她到醫院檢查,診斷爲營養不良。奶奶納悶不已,萱萱早就開始喝粥吃飯了,怎麼可能營養不良?
據解放軍第421醫院兒科副主任陳玥介紹,小兒營養不良特指蛋白質/熱卡不足,多表現爲體格生長落後。根據中國7歲以下兒童生長髮育參考標準,2歲女童身長的中等範圍爲80.5~94.3釐米,體重中等範圍是9.64~14.92千克,所以萱萱體格發育屬於生長遲緩及低體重。
萱萱的奶奶稱,孫女從小喝奶粉,到7個月時就開始喝米糊、喝稀粥,期間也沒有添加其他食物。陳玥指出,“餵養水平、疾病狀態、遺傳因素、睡眠、運動情況等都會影響到寶寶的體重、身長髮育狀態,對萱萱來說,營養不良是關鍵因素”。
提醒:半歲前母乳餵養,及時合理添加輔食
陳玥表示,預防營養不良,應提倡母乳餵養。6個月前的嬰兒,純母乳餵養是最佳的餵養方式,此外要在保健醫生指導下適當補充維生素D,母乳餵養可喂到2歲。
新生兒餵養應該“按需哺乳”,即寶寶想吃就吃。隨後逐漸減少母乳餵養的次數,增加補充食品的次數。寶寶2個月時,每天餵乳類6~7次,每3小時一次;6個月時,每天餵乳類5~6次,增加2次正餐;6個月後,每天餵乳類3~4次,每天增加3次正餐和1~2次點心。
6個月後應適當添加輔食,遵循由少到多、由稀到稠、由細到粗、由一種到多種的原則。此外,充足的睡眠、適量的戶外活動也會促進寶寶體格健康發育。
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