寶寶輔食要加鹽嗎
本文已影響2.43W人
本文已影響2.43W人
鹽,在日常生活中是必不可少的調味料。但是鹽吃多了對身體沒什麼好處。所以就會有有這麼一個疑問,寶寶的輔食中要不要加鹽。下面就一起來看看吧。
輔食該不該加鹽?
一個爭論不休的話題。
有人主張加,有人主要不加,似乎都有道理。
那麼,該不該加呢?
兒科醫生建議:
12月前儘量不要額外加鹽,1歲後儘量少加鹽。
理由:
寶寶處於生長髮育期,需要鈉,而鈉廣泛存在於各種食材中,並不需要通過加鹽來獲得鈉。
鹽是氯化鈉,是調味品。
鹽的攝入有習得性,如果幼年習慣了鹹味食物,成年後會更加喜好鹹味食物。
也就是說,從理論上講,寶寶可以在週歲前不加鹽。
但是,不要緊張,鹽做爲調味品,只會造成不良的飲食喜好,而不會造成嚴重的健康問題。
如果寶寶不能很好吃輔食,少加一點鹽也不是大問題。
寶寶輔食如何添加?寶寶輔食添加的15個細則要注意
寶寶輔食要加鹽嗎
只要有了它,再也不用“被迫”給寶寶輔食加鹽了!
給孩子吃“鹽”需謹慎 輔食添加 親親寶貝網 鹽 營養飲食 幼兒的健康
寶寶添加輔食要加鹽嗎
寶寶可以添加輔食有哪些徵兆? 輔食 寶寶輔食添加 寶寶食譜
輔食加不加鹽?先看看孩子吃了多少“隱形鹽”!
嬰兒輔食添加全攻略,寶寶輔食添加需要注意什麼好
【寶寶輔食】寶寶輔食添加時間 寶寶輔食添加註意事項
【嬰兒什麼時候第一次添加輔食】寶寶添加輔食的順序 幾個月添加輔食比較好
寶寶輔食,可以加鹽嗎?該怎麼加糖、醬油、醋等調味品呢?
寶寶添加輔食要注意什麼?寶寶輔食添加的基本原則
添加糊狀輔食時要過兩關 寶寶發育,添加輔食,自制輔食
寶寶斷奶過渡期的輔食添加 輔食添加 親親寶貝網 營養飲食 輔食添加
寶寶輔食什麼時候加鹽
【寶寶幾個月添加輔食】寶寶什麼時候添加輔食 寶寶多大添加輔食
寶寶不能吃鹽輔食怎麼添加
如何給寶寶添加輔食 添加輔食的先後順序要知道
不及時添加輔食寶寶會貧血嗎 寶寶發育,添加輔食
【寶寶輔食添加的常見問題】給寶寶添加輔食要注意什麼