母乳餵養,鳳凰媽媽都是這麼做的......
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母乳含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體;
豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯;
免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免於感染及慢性病的發生;
除此之外,哺餵母乳的親密接觸和親子關係可刺激嬰兒腦部及心智發育。
針對“產後乳房怎麼護理與保健”“有的媽媽天生就奶水不足怎麼辦”“乳頭皴裂、內陷如何進行母乳餵養”等諸多問題,7月29日,鳳凰母嬰大學秦嘉陵主任,就母乳餵養的好處、重要性,母乳餵養禁忌症、哺乳姿勢、技巧等相關知識進行了詳細的講述與分析。
母乳餵養有哪些好處?說起母乳,母乳中含豐富的優質蛋白質,不飽和脂肪酸,糖類,適當比例的鈣,磷,有利於嬰兒的吸收利用;母乳中含多種抗體,能增強新生兒的抗病能力;母親通過哺乳,可促進泌乳和子宮收縮,可避孕和預防產後出血等。
早期母乳媽媽應注意什麼?嬰兒一出生就需要母乳,因此新手媽媽們在產褥早期應樹立母乳餵養自信心;母乳餵養時,母親應保持愉快的心情擁抱和撫摸嬰兒。
母親正確的哺乳姿勢應該是將拇指和四指分別放在乳房上、下方,托起整個乳房餵哺。呈“C”字形,避免“剪刀”或夾託乳房。
每次餵奶要多長時間?頻率?一般餵養持續時間取決於嬰兒的需求。嬰兒吸空一側乳房後,再吸吮另一側乳房,嬰兒只吸一側乳房滿足不了。嬰兒需要時就餵奶或母親感到奶漲就喂,但母乳餵養間隔不應超過3小時(白天)。一般8-12次/24小時。
產後奶水少怎麼辦?1、可以加強寶寶的吮吸。因爲寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。
2、補充營養。選擇營養價值高的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時,多準備一點湯水,對乳汁的分泌能起催化作用。
3、保持乳母良好的情緒。分娩後的媽媽,在生理因素及環境因素的作用下,情緒波動較大,常常會出現情緒低迷的狀態,這會制約母乳分泌,所以媽媽們一定要保持心情愉悅喲~
產後母乳餵養知識,看看母乳媽媽都有哪些奇葩觀點!
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