六個月寶寶添加食譜推薦
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六個月的寶寶正式開始添加輔食,而且添加輔食的種類越加豐富。六個月的寶寶應該添加哪些種類的輔食,纔有利於寶寶的消化和吸收呢?小編爲你的寶寶蒐羅了很多美味的輔食餐單喔。
玉米棒渣粥:裏面放胡蘿蔔,菠菜,香菇,油菜,土豆,西蘭花,魚肉,蝦。等
大小米粥,裏面放地瓜或土豆
麪條:嬰兒面,裏面也是放胡蘿蔔,菠菜,香菇,油菜,西蘭花,鵪鶉蛋花 魚肉,蝦等
雞蛋糕:裏面放嬰兒奶粉,或是水。
每次裏面加兩三樣就可以啦,這是我經常給孩子吃的。
茄子肉 豬肉末10克,切碎的茄子10克,海味湯、白糖、豆醬各少許 把茄子削去皮後切成小塊放水中焯一下;把肉末和茄子一起放入鍋內,加入海味湯煮片刻後,加入白糖和豆醬用中火煮至湯不多爲止。
土豆粥 米飯(寶寶用碗)二分之一碗,中等個兒土豆八分之一個,水、鹽各少許 把土豆去皮後切成1釐米大的小塊,放水中煮;將米飯放入鍋內,加足夠的水煮;煮好後再加入煮軟的土豆,並加入少許鹽,使其具有淡淡的鹹味,然後再煮5分鐘。
花樣雞蛋 雞蛋1個,蛋黃醬4克,切碎的芹菜少許。 把雞蛋放入鍋內,並放入足夠的水煮,開鍋後煮10分鐘左右,煮熟後剝去皮並切成兩半,把蛋黃取出與蛋黃醬混和後填入蛋白槽內,再撒上少許芹菜末。
蔬菜豬肝泥 切碎的豬肝8克,切碎的胡蘿蔔4克,切碎的菠菜2克,白醬油4克,牛奶5克。 把胡蘿蔔煮軟研碎,把菠菜葉加少許鹽煮後切碎,然後和切碎的豬肝、胡蘿蔔泥一起放入鍋內,加入白醬油後用微火煮,停火前加入牛奶。
把雞肉末放容器內研碎至光滑爲止,然後把雞肉、碎蔥頭一起放入鍋內,並加入雞架湯煮成粘稠狀。
什錦果泥
哈蜜瓜兩湯匙;香瓜兩湯匙;香蕉1/4根
將所有水果洗淨去皮;再用湯匙刮取果肉,然後壓碎成泥狀即可
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