【蔬菜怎麼做寶寶愛吃】蔬菜怎麼做給寶寶吃 寶寶愛吃的蔬菜做法
本文已影響3.91K人
本文已影響3.91K人
蔬菜富含膳食纖維、維生素,對寶寶的健康成長大有好處。然而隨着寶寶一天天的長大,寶寶對食物的味道開始挑剔,蔬菜怎麼做寶寶愛吃呢?以下是寶寶愛吃的蔬菜做法,我們一起來看看。
蔬菜怎麼做寶寶愛吃:牛奶紅薯泥
材料:紅薯1塊、奶粉1勺。
做法:
1、將紅薯洗淨去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。
2、奶粉衝調好後倒入紅薯泥中,調勻即可。
蔬菜怎麼做寶寶愛吃:芹菜牛肉絲
材料:牛裏脊肉絲150克、芹菜100克、雞蛋1個(取蛋清)、調料(植物油、料酒、味精、醬油、香油、鹽、水澱粉、蔥段)適量。
做法:
1、牛裏脊肉絲用料酒、鹽、香油、蛋清、水澱粉攪上勁,入油鍋滑散;芹菜洗淨,切段,入沸水中焯燙,撈出。
2、油鍋燒熱,煸香蔥段,放入牛肉絲、芹菜段,倒入料酒、醬油、味精煸炒均勻即可。
蔬菜怎麼做寶寶愛吃:胡蘿蔔粥
材料:大米適量、胡蘿蔔適量、鹽適量、香油適量、水適量。
做法:
1、準備適量適量胡蘿蔔,適量大米用少量水侵泡半個小時左右。
2、胡蘿蔔去皮切塊,加適量水攪成汁。
3、攪好的胡蘿蔔汁直接倒進泡大米的碗內,上電磁爐蓋蓋煮開。
4、煮開後改小火再用勺子撇去浮沫。中途要不停攪拌以免糊鍋。
5、最後粥煮的差不多的時候改大火不停的攪拌一兩分鐘。
6、加適量鹽進去,滴適量香油進去攪拌均勻即可。
蔬菜怎麼做寶寶愛吃:土豆泥
材料:土豆、牛奶、白糖。
做法:
1、先將土豆洗淨、去皮、切塊,上籠屜蒸熟,將軟了的土豆捻成泥狀,加少量水調勻,或根據寶寶的口味,加入牛奶、白糖調味。也可將土豆連皮一起煮,煮到透心爲止(如用筷子輕鬆插入土豆內部,說明已經煮好)。
2、將煮熟的土豆淋幹,剃皮,放到碗裏,用工具搗爛土豆,要想土豆泥更加的細膩,有個小竅門就是應用打蛋器。對於大些的寶寶來說,土豆泥可以做成各種口味,按喜好來添加。
蔬菜怎麼做寶寶愛吃:玉米蔬菜肉丸
材料:3分肥7分瘦豬肉180克、香甜玉米粒30克、胡蘿蔔20克、碗豆20克、薑蓉1/2小匙、調料(鹽1/2小匙、生抽2小匙、玉米澱粉1/2大匙、芝麻香油1小匙)。
做法:
1、將生薑磨成蓉,胡蘿蔔切成2mm大小的方塊,甜玉米剖成粒備用。
2、豬肉切成小塊,用攪拌機攪成泥狀。
3、將豬絞肉放入鹽,生抽用筷子順時間方向攪拌,加入玉米澱粉攪拌至肉泥起膠狀。
4、加入碗豆,胡蘿蔔粒,玉米粒,用筷子將蔬菜粒拌入肉泥中,加入芝麻香油拌勻。
5、用手將絞肉拌擠成肉丸,擺放在盤子上。
6、蒸鍋上燒開水,擺上肉丸,加上鍋蓋用旺火蒸20分鐘即可。
小貼士:這道菜適合兩歲以上寶寶食用。
蔬菜怎麼做寶寶愛吃:青菜蘑菇肉鬆
材料:青菜碎、蘑菇、寶寶肉鬆。
做法:
1、青菜洗淨,放入熱水中燙一下,撈出切碎(西蘭花或綠葉菜都隨意)。
2、蘑菇洗淨切碎。
3、把蘑菇碎放入粥或面裏煮熟,最後加入青菜碎,吃時撒上肉鬆。
【寶寶吃菠菜的做法大全】寶寶輔食菠菜的做法 給孩子吃菠菜怎麼做好
孩子只吃肉不吃菜怎麼辦?3個方法讓寶寶愛上蔬菜!
【菜花怎麼給寶寶做輔食】菜花怎麼做給寶寶吃 寶寶菜花的做法
【寶寶吃蔬菜的禁忌】給孩子吃蔬菜的禁忌 兒童吃蔬菜的禁忌
【七個月寶寶能吃什麼蔬菜】嬰兒七個月吃什麼蔬菜好 7個月寶寶可以吃什麼蔬菜
寶寶食譜:雞蛋蔬菜捲餅,蔬菜花樣吃法
【減肥蔬菜粥的做法大全】減肥蔬菜粥怎麼做 蔬菜粥怎麼做減肥效果好
讓寶寶愛上蔬菜,這碗“蔬菜湯”,營養又好吃!
田園蔬菜烘蛋 讓寶寶也能輕鬆愛上吃蔬菜
寶寶不愛吃蔬菜?5種簡單小方法讓寶寶愛上吃菜!
蔬菜泥怎麼做給寶寶吃 寶寶輔食蔬菜泥怎麼做
【九個月寶寶能吃什麼蔬菜】寶寶吃什麼蔬菜好 嬰兒吃什麼蔬菜好
坐月子吃什麼蔬菜 常見蔬菜絲瓜湯、娃娃菜的做法推薦
田園蔬菜烘蛋 讓寶寶也能輕鬆愛上吃蔬菜
【九個月寶寶能吃什麼蔬菜】寶寶吃什麼蔬菜好
遇到寶寶不愛吃的蔬菜,我會這麼做!
【生菜泥怎麼做給寶寶吃】寶寶輔食生菜泥怎麼做好吃 寶寶生菜泥做法大全
【花菜怎麼做給寶寶吃】寶寶吃的菜花該怎麼做 寶寶吃菜花的做法大全
【青菜怎麼做寶寶愛吃】怎樣做青菜寶寶愛吃 青菜怎麼做孩子愛吃
蔬菜怎麼做寶寶愛吃