【寶寶可以吃可樂雞翅嗎】寶寶能吃可樂雞翅嗎
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寶寶可以吃可樂雞翅,但要少吃。
可樂雞翅的主要材料是雞翅和可樂,雞翅是極具營養的,可以補充寶寶成長所需的營養,可樂則是對人體有害的碳酸飲料,食之會影響到寶寶的健康成長,但是可樂在製作菜餚的過程中已經揮發了許多,而且本身用量也不多,因此傷害也是比較有限的。因此,寶寶可以吃可樂雞翅。不過可樂雞翅高糖高熱量,本身營養價值也不高,容易導致寶寶肥胖,挑食,因此,寶寶要少吃可樂雞翅。
寶寶吃可樂雞翅注意事項
1、可樂雞翅不可多吃,可樂屬於高糖食物,且含有咖啡因,吃多了會讓寶寶上癮,挑食,也導致寶寶身體肥胖,骨質疏鬆,得食道癌等,影響寶寶的生長髮育。
2、食用可樂不能與以下食物同食,會引起身體不適:大蒜、糯米、紅薯、菊花、芝麻、李子等。尤其是菊花和芝麻,嚴重點會致死。
3、食鹽、醬油等都不用放太多,會掩蓋住可樂的香味,也會導致腸胃不適。可樂也不能放太多,不然會太過於甜膩。
1、可樂是高糖食物,雞翅也是熱量較高的肉食,寶寶經常食用可樂雞翅很容易造成攝入的熱量過度,導致寶寶肥胖,免疫力降低,影響寶寶的正常發育。
2、可樂中含有大量的咖啡因,在製作可樂雞翅的過程中,雖然有揮發,但是如果長期多食,還是會對人體造成傷害,尤其是寶寶免疫力較低,容易影響寶寶的發育。
3、可樂中含有很多的二氧化碳和一些磷酸,很容易形成碳酸,從而對於牙釉質會有一定的腐蝕效果,從而嚴重的破壞牙齒的健康,影響寶寶牙齒的正常發育。
4、可樂中的磷酸會影響寶寶骨骼的發育,讓寶寶的骨質脆弱,容易骨折,並且裏面大量的磷元素也會影響寶寶對營養的吸收。
寶寶雞翅做法
1、紅燒雞翅
材料:雞翅中8個,冰糖5g,姜3片,蒜四瓣,小蔥2根,料酒15g,適量油,適量雞精,適量鹽,適量醬油。
做法:
(1)將雞翅中清洗乾淨,瀝乾水分。蔥切末。
(2)將炒鍋燒熱倒植物油,下入薑片和蒜煸出香味,再下入翅中煎至兩面完全變色。
(3)淋入料酒翻炒均勻,淋入普通醬油翻炒均勻,衝入適量熱開水持平雞翅表面,蓋上蓋子,開大火煮約10分鐘左右。
(4)加糖、加鹽後,蓋上蓋子,繼續煮約5分鐘左右,將湯汁完全收幹狀態,撒入雞精和蔥花,拌勻即可出鍋裝盤。
2、香菇燜雞翅
材料:雞中翅10個,香菇18朵,小蔥1根,適量醬油,適量老抽,適量植物油,適量白糖,適量黃醬。
做法:
(1)幹香菇用水泡發,雞翅中切幾下,方便入味.
(2)鍋內倒油,燒熱,放入雞翅中,煸炒翅中表面金黃。
(3)倒入少許醬油,放入白糖,放入泡發的香菇,煸炒片刻,倒入開水。
(4)放入一勺黃豆醬,放入少許老抽上色,中火燜至湯汁收快乾即可,出鍋後撒少許蔥花 。
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