女性氣血不足,婦科病纏身可能是這個原因
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我們都知道,胃在消化系統中很重要,但你知道嗎?一個女人胃好不好,還關係到她的生殖系統健康。牽一髮則動全身,如果胃不好,很多婦科病就容易接二連三找上你!
女人胃不好,如何影響生殖系統的?
中醫理論中強調,脾胃乃氣血生化之源。女人胃好,處理食物的能力強了,才能幫助足夠的氣血產生,並充盈至全身經脈,其中就包括對女性生殖系統健康起到關鍵作用的衝脈。
如果衝脈的氣血充盈,女性生殖系統就會處於相對健康的狀態,但如果該處氣血不足,下面這些婦科疾病就易找上門來。
月經量異常減少
若因胃功能變差導致氣血不足,引起貧血,月經量就易出現異常,表現爲量的減少。
經期延後、閉經
胃如果總是被冷的食物刺激,受了寒,出現胃陽不振,就易導致月經延後,甚至出現閉經的情況。
陰道不規則流血
女性脾胃虛弱,中氣不足,就會導致“氣不攝血”,體內血液的流動就無法按規律運行,即使在非經期,都可能出現陰道不規則流血的情況。
這3種飲食習慣很傷胃!
吃太飽
吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重,消化不良。另外,如果上頓還未消化,下頓又填滿胃部,胃始終處於飽脹狀態,胃黏膜就不易得到修復。而胃大量分泌胃液,會進一步破壞胃黏膜,長期下來,易引起胃部炎症等。
不規律飲食
若進食間隔時間太久,胃早已經排空,過多的胃酸侵蝕胃部,易導致消化性潰瘍,還會使腸液分泌和蠕動受到抑制,導致腹脹等情況。
吃飯太快
吃飯太快,食物咀嚼不夠,就會增加胃的負擔,造成胃部肌肉疲憊,胃動力下降,甚至過於粗糙的食品還會直接磨損胃黏膜。
女性越來越關注“吃什麼”能保養生殖系統,但如果因錯誤的飲食習慣傷了胃,影響了氣血的正常運行,反而得不償失!很多女性都有以上三種不良飲食習慣,說不定就包括你的一些朋友們。快快轉發出去,提醒她們改掉壞習慣吧!
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