想要備孕還要走流程嗎?簡單來說也就這幾點
本文已影響2.12W人
本文已影響2.12W人
那麼問題在哪兒呢?
越來越多的年輕夫妻就懷孕的問題不得要領,久備不孕,但是去體檢又查不出個四五六來。是哪個環節沒有做好?整個備孕期應該怎麼做,才能早點得到好消息呢?
首先,備孕前3個月,戒菸戒酒戒咖啡、不熬夜,不舒服就諮詢醫生用藥,鍛鍊身體,提高免疫力。多在家裏做現成的飯菜,少吃外面的,尤其夏季,食物容易變質。其次,備孕前1個月開始補充葉酸,夫妻二人可以一起吃,能有效預防寶寶畸形。 然後,就是備孕初期了,夫妻一起去醫院體檢,主要確認下目前兩個人的身體健康狀況是否適合要孩子,有沒有疾病。沒有問題就可以進行下一步了。
算好排卵期、排卵日,最好在排卵日的前一天同房,這樣受孕率是相對最高的。但前提是月經週期比較穩定,如果不是很穩定,日子不太好計算,還可用排卵試紙或者去醫院監測排卵。
最後,夫妻雙方都要保持好的心態、輕鬆愉快的心情,不要給自己太大心理壓力,負擔過重、焦慮,會影響懷孕,不如調整自己,順其自然。
想要安全備孕,這幾種種調味品要趕快戒掉
想要擁有優質卵子?這幾點女性要注意了!
海外試管嬰兒可不是說走就走,還要做到這幾項才行
做試管嬰兒就一定能懷上嗎?結果和過程沒你想的那麼簡單!
流產後多久才能再備孕?其實這需要看子宮內膜的恢復程度!
備孕清單裏最重要的那幾點,看看你都知道不?
老說備孕備孕,備的到底是些啥?幾個點讓你弄明白
不想寶寶說話晚?這幾個關鍵點很重要!
想要胎兒將來視力好,孕媽就要少吃這類食物
想要備孕成功,備孕前需要具備哪些條件?
備孕調養身體去醫院要怎麼走流程
想要安全備孕,這幾種調味品要趕快戒掉!
你想要一個健康聰明寶寶嗎?請掌握備孕八個要點!
原來便祕沒你想的那麼簡單,當媽必備知識點!
要想成功受孕,這幾點你做到了嗎
新生兒出生後,還要在產房經歷什麼?這幾點孕媽要了解
備孕要忌口?注意這3點就能快速升級當媽!
誰說寶寶不能吃西瓜?只要注意這幾點就可以!
備孕一定需要監測排卵嗎?有什麼簡單的方法?
坐月子親媽來照顧......幾天後產婦無奈說:快點走 不需要你!