備孕期老公也別閒着,這些事情要注意!

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備孕期老公也別閒着,這些事情要注意!
備孕期老公也別閒着,這些事情要注意! 第2張

備孕期間男性要注意平衡膳食,營養均衡;保持健康體重;戒菸,不飲酒或適量飲酒,不酗酒;適度運動;放鬆心情,減少壓力;積極進行夫妻性生活

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