月經期間泡腳能不能用鹽
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月經期間泡腳能不能用鹽
能用鹽
月經期間泡腳用鹽是可以的，大家只要注意水溫不要太涼，且泡腳時間不宜過長就行了。
1.經期泡腳一定要用純熱水泡，不要添加任何有功能性作用的材料一起泡腳，避免影響到月經。
2.在月經期間熱水泡腳水量要加多，最好保證能讓水位到小腿處。
3.月經期泡腳的水溫要比平時熱一點，當然不能燙到腳，而且水溫太燙會導致血液容易被集中到下半身，上半身的供血量不足則嚴重影響身體的健康。
1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房，因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降，同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌，所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。
4.不宜坐浴、泡溫泉
因爲月經期間宮頸口處於微開狀態，如下身泡在水中，水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。
5.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要儘量避免，否則會加重經期的不適，如腰痠背痛，甚至引起痛經和月經失調。
月經期間泡腳能不能用鹽這篇文章就爲大家介紹到這裏，用鹽水泡腳對身體是沒什麼危害的，不過不宜泡太久哦!
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