【黑豆糯米粥的做法】黑豆糯米粥怎麼做好吃

本文已影響2.54W人 

黑豆糯米

【黑豆糯米粥的做法】黑豆糯米粥怎麼做好吃

用料:黑豆30克、糯米60克

做法:將黑豆、糯米洗乾淨,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥,每日服用。

黑豆

功效:補充雌激素

提醒:將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。以此爲週期,效果最佳。

相關內容

熱門精選