【雞蛋怎麼吃補血快】雞蛋怎麼吃最補血
本文已影響6.49K人
本文已影響6.49K人
材料:當歸、雞蛋、紅糖。
做法:
1.當歸撕成小片,和紅糖一起泡在適量水中,浸泡40分鐘以上。
2.生雞蛋洗乾淨後放在鍋內煮熟,放溫後剝皮,然後用筷子在雞蛋上插七個洞。
3.將插好洞的雞蛋和泡好的當歸紅糖一起放在鍋內煮,煮到鍋內的水快要被熬幹即可。
糖水雞蛋材料:雞蛋、冰糖。
做法:
1.一碗多一點的水,倒進鍋裏,放入冰糖,小火燒開,到冰糖融化。
2.冰糖融化後把雞蛋倒入鍋裏,燒開後,用湯匙掏底輕輕把雞蛋推動挪個地方,火稍微調大,再滾一下即可。
紅棗牛奶雞蛋湯材料:雞蛋、紅棗、牛奶、冰糖。
做法:
1.紅棗要提前一天或者半天泡好。
2.雞蛋水煮好
3.然後紅棗連泡的水、去殼雞蛋一起煲,煲得差不多就放牛奶、冰糖一起再煲5分鐘!
枸杞蒸雞蛋材料:枸杞子一小把,雞蛋一個。
做法:
1.枸杞提前泡發洗淨、雞蛋打好。
2.將打好的雞蛋與枸杞一起攪拌均勻,燒開一鍋水,將備好的蛋液放上鍋蒸10分鐘即可。
牛奶蒸雞蛋
材料:牛奶、雞蛋。
做法:
1.先將雞蛋打散。
2.加入牛奶攪拌均勻。
3.颳去表面的泡沫,並在容器上蓋上保鮮膜。
4.大火蒸15分鐘即可。
【孕婦貧血吃什麼補血最快】懷孕貧血吃什麼補血最快
吃什麼補血?補血食譜推薦白雪雞
爲什麼孩子需要每天吃一個雞蛋?雞蛋怎麼吃最營養?
【烏雞補血湯的做法】烏雞湯怎麼做補氣血
【胃出血可以吃雞蛋嗎】胃出血能吃雞蛋嗎
剖腹產後多久可以吃雞蛋 怎麼吃雞蛋對產婦身體最好
孕婦吃雞蛋補氣血嗎
【鴿子蛋怎麼吃最補腎】鴿子蛋補腎吃法 鴿子蛋怎樣吃補腎助陽
【補血補氣吃什麼最好】吃什麼補血補氣最好最快 補血補氣吃什麼最有效
【貧血吃什麼補血最快】貧血吃什麼最快補血 貧血最快補血吃什麼好
【豬肝怎麼吃補血效果好】豬肝怎麼吃補血最好 豬肝要怎麼吃才補血
【寶寶缺鐵性貧血吃什麼補血最快】小孩貧血吃什麼補血最快 嬰兒缺鐵性貧血吃什麼好得快
【雞蛋羹的做法】雞蛋羹怎麼做好吃 雞蛋羹蒸多久
雞蛋是個好食物,孕婦怎麼吃雞蛋最有營養呢?
【雞蛋殼能補鈣嗎】雞蛋殼補鈣是真的嗎 雞蛋殼可以補鈣嗎
【阿膠怎麼吃最補血】阿膠補血怎麼吃 阿膠怎麼吃補血效果最好
【高血壓可以吃雞蛋嗎】高血壓能吃雞蛋嗎
【寶寶一吃雞蛋就吐怎麼回事】寶寶吃雞蛋吐是什麼情況 小孩吃雞蛋吐怎麼回事
【吃什麼補血】吃什麼補血效果最好最快 吃什麼補血最快最好
吃烏雞蛋對女人的好處 烏雞蛋怎麼吃最補血