高血壓能吃蛋黃月餅嗎
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不能
高血壓患者最好是不要吃蛋黃月餅,蛋黃月餅屬於高脂肪、高糖分的食物,高血壓患者如果食用的話,血液中的膽固醇和甘油三酯的含量會升高,血液變得粘稠,加重病情,所以最好是不要吃。
吃月餅注意事項1.體熱者不宜多吃月餅
體內偏熱的人也不可多吃月餅,否則不易消化,還可能讓內火上升,出現長痘痘、便祕、牙齦浮腫等症狀。
2.不宜吃太多
月餅含油脂、蔗糖較多,即使低脂、低糖仍存麪粉諸成分,過量食用會產生滑膩感,易致胃滿、腹脹,引起消化不良,食慾減退,血糖升高,熱量高。
3.月餅不宜粥相配
其實不然,月餅作、粥都就是迅速升高血糖的高升糖指數的食品,不僅對糖尿病人不適,對人的大腦細胞不利,還會降低脂肪代謝。
高血壓如何調理1.吃降壓藥
應根據患者的危險因素、靶器官損害及合併臨牀疾病的情況,選擇單一用藥或聯合用藥。
2.改善生活行爲
①減輕並控制體重。
②減少鈉鹽攝入。
③補充鈣和鉀鹽。
④減少脂肪攝入。
⑤增加運動。
⑥戒菸、限制飲酒。
⑦減輕精神壓力,保持心理平衡。
健康小貼士高血壓能吃蛋黃月餅嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,高血壓吃蛋黃月餅導致病情加重的可能性很大,所以爲了自己的身體健康最好是不要吃蛋黃月餅。
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