補腎的湯怎麼煲
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材料:海蛤30克,墨魚6條,熟地10克,黨蔘2只, 生薑20克。
做法:
1.將海蛤、墨魚洗淨,墨魚切段,生薑拍一拍,與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中,加清水浸沒原料。
2.火慢燉2小時,起鍋時加入3克食鹽。
雙鞭羊肉湯材料:鹿鞭20克,黃狗鞭30克,羊肉300克,菟絲子15克,肉蓯蓉15克,枸杞30克,公雞肉300克,紹酒15克,姜10克,蔥10克,鹽5克,胡椒粉5克。
做法:
1.鹿鞭用溫水反覆浸泡,待漲發後去淨筋皮,順尿道對剖成兩半,除去內層皮,用清水洗淨,浸泡30分鐘。
2.狗鞭用油砂炒酥,再用溫水浸泡30分鐘,洗淨。
3.雞肉、羊肉洗淨,切4釐米見方的塊。
4.將肉蓯蓉、枸杞、菟絲子裝入紗布袋內,紮緊口。生薑切片,蔥切段備用。
5.鹿鞭、狗鞭、羊肉、雞肉、藥包、姜、蔥共放燉鍋內,加入料酒、鹽,大火燒沸,轉小火燉煮1小時即成。
木瓜海帶烏雞湯材料:木瓜半個,海帶50克,烏雞半隻,黨蔘2只。
做法:
1.木瓜除子去皮,海帶洗淨切塊,烏雞剁成小塊。
2.將處理好的食材放入鍋中加水文火慢燉,2小時後出鍋,加食鹽4克。
當歸生薑羊肉湯材料:當歸、生薑、羊肉、紅棗。
做法:
1.當歸、生薑各30克切大片。
2.羊肉500克體沸水,晾涼,切塊。
3.羊肉、當歸、生薑、紅棗10個同入沙鍋,加適量水共煎,沸後撇沫,改小火慢煮至羊肉熟爛。
海馬土雞湯
材料:土雞1只,海馬50克,枸杞50克,豬瘦肉100克,火腿100克,鹽4克,料酒20克。
做法:
1.將豬瘦肉、火腿、枸杞、海馬分別洗淨,豬瘦肉、火腿切小塊。
2.土雞洗淨,斬塊,放進開水中汆燙,至出油,撈起控幹水。
3.往砂鍋中加適量清水,把雞和其他原材料一起倒入,大火煮開後,轉小火燉30分鐘至熟,調入料酒、鹽即可。
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