喝普洱茶有什麼好處
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在法國和日本,普洱茶被稱爲“苗條茶”、“瘦身茶”。《本草綱目》中亦有言:普洱茶味苦性刻,解油膩牛羊毒……刮腸通泄。
降血脂有不少關於普洱茶的臨牀研究發現,長期飲茶的心血管病患者的全血黏度、血漿黏度、全血還原黏度等,都要比不飲茶的患者低。
降血壓普洱茶中的茶多酚能夠利於人體的血壓穩定。此外,普洱茶中的咖啡鹼和兒茶素具有血管鬆弛作用,血液流經血管時舒張壓也就下降了。
強血管普洱茶中的兒茶素一定程度上減緩了動脈粥樣硬化的速度。普洱茶中的芳香甙能維持毛細血管的正常抵抗力,也相當於增強了血管壁的韌性。
護膚
普洱茶葉裏富含微量元素錳,對皮膚有不錯的保護作用。
明目護眼眼疲勞時,可選用熟普洱等偏溫熱性茶葉,加些枸杞子、大棗、生薑片,少許菊花、冰糖,每次少量而溫熱地喝,養陰補陽又安撫脾胃。
生普減肥降脂,熟普養胃防寒在古代普洱茶是作爲藥用的,其中生普茶氣濃郁,茶多酚的含量高,是防癌的好飲品,另外還有降脂、解毒、利尿、祛火的功效,更是女性減肥的有效夥伴;而熟普洱經過輕度發酵,基本是偏溫性的,具有養胃暖體的功效,所以更適合胃寒的人飲用。
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