不同階段的母乳,營養成分也不同
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你給寶寶喂得是母乳嗎?你是不是以爲母乳什麼階段營養成分都一樣?其實不是的哦,不同階段的母乳,營養成分也不同!
母乳根據分泌階段的不同,分爲初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳,而不同階段的乳汁成分上也有差異。這些你都瞭解嗎?
1、初乳
產後1周內母親乳房分泌的乳汁稱爲初乳,呈蛋黃色、質稠、量少,含有豐富的蛋白質,脂肪較少,有大量的分泌型IgA (一種免疫球蛋白)和吞噬細胞、粒細胞、淋巴細胞。
初乳有助於增進新生兒呼吸道及消化道防禦病菌入侵的能力,提高新生兒的抵抗力,還有助於新生兒的胎便排出,如果初乳少,則必須讓新生兒多吸,這樣才能爲之後順利地進行母乳餵養打下基礎。
初乳餵養需要注意兩點:
生產後早開奶。這需要讓嬰兒多吸吮,生產後30分鐘內儘可能做到母嬰同室,遵循不定時不定量的餵養原則,讓嬰兒每次吸吮3~5分鐘。
餵養姿勢正確。如果產婦身體虛弱,可以採取側臥餵養;如果身體狀況允許,則最好採取坐位餵養。
2、過渡乳
產後7~14天所分泌的乳汁稱爲過渡乳。過渡乳的乳汁會慢慢地變得白而稠,脂肪和乳糖含量逐漸增加,而蛋白質和礦物質含量略低於初乳。
3、成熟乳
產後14天至9個月內的乳汁就叫成熟乳。成熟乳的成分逐漸穩定,雖然蛋白質含量較初乳少,但因各種蛋白質成分比例適當,脂肪和糖類以及維生素、微量元素豐富,並含有幫助消化的酶類和免疫物質,營養豐富要優於其他乳類。
另外,成熟乳中鈣磷比例、鐵元素適易於吸收,都是各種動物乳所不能比擬的,所以說:母乳是寶寶最好的天然食物。
4、晚乳
產後10個月後母親分泌的乳汁稱爲晚乳,其量及各種營養成分較前面幾個階段更少,這也正是寶寶斷奶的最好時間。
這些食物不能同時吃,不利於寶寶營養成分的吸收!
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