喂完奶後乳房應該排空嗎?
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很多媽媽們都有這種疑問:
寶寶吃完奶後把乳汁吃乾淨了嗎?我需要用吸奶器或手擠奶把剩餘的乳汁排出來預防乳汁淤積嗎?
今天我們就來詳細說說所謂的“排空”是什麼,我們應不應該排空乳房。
1、什麼是排空呢?
我們經常聽說的排空乳房,是一種抽象的狀態,生理上乳房是不會真正被排空的。
排空乳汁的定義,不是要媽媽們看到完全擠不出奶,而是隨着乳汁排出,乳房漸漸變軟,重量變輕,奶水很慢才能擠出一滴,乳房內大部分乳汁都被排出,就是已經“排空”的狀態。
2、喂完奶後需要排空乳房嗎?
具體問題需要具體分析。我們分幾個情況詳細跟大家說明。
1)、乳汁足夠,正常親喂
如果媽媽的乳汁能夠維持正常的親喂,就不需要刻意的排空乳汁。喂完奶後不排空並不會導致乳汁淤積、奶水不足等問題,因爲我們的乳房是很“聰明”的,我們親喂一段時間以後(大概2~3個月),乳汁的分泌就會與寶寶的需求達到平衡,沒有脹奶但是乳汁完全夠寶寶吃的,排空的問題,正常親喂的媽媽們完全不用care。
2)、乳汁不足,需要追奶
寶寶是最好的催乳高手!如果媽媽乳汁不足需要追奶,一定先親喂,親餵過後再用奶粉不足缺少的部分。這時候乳汁不足的媽媽,可以稍等一會兒用手擠奶或者吸奶器來幫助乳房排空,這樣的話,刺激乳汁分泌,有助於追奶。
晚上是泌乳的高峯,媽媽們千萬不要忽視晚上的餵奶。累並快樂着吧~
3)、乳汁太多,怕乳汁淤積
如果乳汁特別多的媽媽,寶寶吃完奶後乳房還是沒有變軟,這時候如果媽媽們沒有感覺不舒服,就不用管,也不需要往外排奶。
因爲這種情況的媽媽們,奶量分泌本來就大於寶寶的需求,再往外擠奶,就更容易分泌過多,會陷入不排空就會堵奶的惡性循環。此時媽媽們可以適當拉長寶寶的吃奶時間間隔,讓泌乳量和寶寶的需求逐漸達到平衡。
4)、已經乳汁淤積有硬塊
已經乳汁淤積形成奶結或者硬塊的媽媽,需要排出淤積的乳汁。如果寶寶沒有充分吃出來,需要找靠譜的催乳師幫忙把淤積的乳汁排出,一般一次就能好。奶結或硬塊消失了,就不需要可以排奶了,正常餵奶就好。
總之正常親喂的媽媽們是不需要刻意的排空的。
大家不用多想,
好好享受哺乳時光吧~
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