產後哺乳乳房刺痛的原因有哪些
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女性產後哺乳乳房變化會遇到各種各樣的問題,最常見的就是乳房刺痛感覺,那麼哺乳期乳房刺痛怎麼辦呢?乳房刺痛的原因有哪些呢?一起來看看吧!
哺乳期,有許多媽媽都會出現乳房刺痛的情況,
那麼哺乳期乳房刺痛又是怎麼回事呢?
主要原因有以下幾點:
乳汁瘀積
哺乳期間,常會出現漲奶的情況,所以哺乳時,應儘量將乳汁排空。
如果每次哺乳,嬰兒不能完全將乳汁吸完,那麼就應用吸奶器將其吸淨,避免乳汁瘀積,導致乳房刺痛。否則易引起細菌感染而致急性乳腺炎。
精神受刺激
哺乳期間應當要處於保持良好的精神狀態,這樣能夠避免因各種精神刺激及不良情緒的影響,使乳汁分泌及排泄不暢,從而導致乳房刺痛。
所以,平時要保持愉快的心情,有良好的生活規律,睡眠要充足。
餵奶的位置一樣
餵奶的位置一樣,乳兒有可能會咬傷乳頭造成的乳頭皸裂或者吸過多奶,導致乳房刺痛。
所以哺乳時,左右兩側交替餵奶,避免因過多地喂某一側而引起乳房不對稱。
胸罩不合適
有良好支撐的合身胸罩可以幫助減輕乳房的漲痛。可以試試看孕婦專用胸罩或是較大尺寸的運動胸罩——這類胸罩似乎可以讓胸部較能呼吸、而且感覺舒服。
用棉布乳罩是因爲可以防止化纖織品的纖維塵粒進入乳腺導管,避免由此導致的乳汁分泌、排泄障礙。
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