很多寶媽坐月子都忽略了這兩件事,後果很嚴重!
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關於月子期間的禁忌已經是老生常談了,大家都知道坐月子對剛生完孩子的寶媽來說至關重要,月子坐的好,可以很快恢復元氣,月子坐不好後半輩子受苦。
很多新手媽媽都知道坐月子期間不能碰涼水,不能長時間彎腰,不能吹風,不能提重物等,但這兩件事最好也不做。
1、同房
無論寶媽是選擇順產或者剖腹產的方式生產,對身體都有很大的損害。
分娩後,子宮頸閉合、產後出血停止、傷口的癒合至少需要6周左右的時間才能恢復。如果在這之前貿然同房,會增加寶媽感染的風險,給寶媽帶來二次傷害。
所以,坐月子期間,夫妻可千萬不要猴急啊,尤其是男人,爲了老婆的健康着想,一定要控制住自己的慾望。
小貼士:生完孩子後,產後6週一定要去醫院進行一個全面檢查,如果檢查結果一切正常,就可以同房,但別忘了避孕哦。
2、經常玩手機
坐月子的時候就算是媽媽時間最多的時候了,天天在家坐着、躺着難免會感到無聊,很多媽媽就會用手機打發無聊的日子。
手機雖好玩,但不可貪多啊。寶媽一定要注意玩手機的時間和姿勢,不然會帶來很多健康問題。
傷眼睛:坐月子如果長期玩手機會導致眼睛的病症。可能會出現眼睛乾澀,以後很容易復發。
而且加重眼睛近視的程度,到年紀大了,還可能老花眼。月子期間身體脆弱,媽媽還是要控制一下自己,每次玩手機最好不要超過15分鐘。
傷身:一般玩手機都喜歡保持同一個姿勢,剛生完孩子的寶媽身體本就比較虛弱,如果再用同一個姿勢長時間玩手機,很容易腰痠背痛,加重身體負擔。
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