產後恢復期的3大講究
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新媽媽在分娩後,要經歷一段時間的恢復期,在產後恢復期間,新媽媽除了做好各項保健工作外,還要注意一些特殊的講究,在此,親親寶貝小編就告訴新媽媽們,要注意產後恢復期的這3大講究。
講究一,產後忌用內置棉條
產後兩至六週內會有陰道出血,即民間所說的惡露。初起時鮮紅分泌物很多,過了幾天就會減少,並逐漸變爲帶有褐色。這種分泌物常持續到產後第1次月經來潮。 產婦要使用衛生護墊吸收流出的分泌物,並注意清洗外陰,不要用內置棉條,以免引起感染。
產後恢復期的3大講究
講究二,大小便有講究
產婦在分娩後,如果想大便時應立即去排便,不要忍着也不要太用力。排便時,用一塊清潔的衛生墊敷壓在有縫線的部位。產後第1天排出小便較多是正常的,起初排尿時會感到傷口疼痛,如果局部有縫線,應用溫熱的水做局部沖洗,這樣在尿液排出時,皮膚就不會有刺痛感了。
講究三,早期活動有利康復
早期下牀活動對產婦非常有利,正常分娩的產婦一般臥牀休息6-8小時後即可坐起。起牀動作不要過猛,分娩第二天就可以下牀活動。如果產婦有合併症或剖腹產,可推遲2-3天下牀。
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