產後屁股上面腰下面疼痛是什麼原因引起的
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很多產後媽媽都表示,生產結束後自己身體很多地方都疼,其中有些屁股上面腰下面很疼痛,那麼這是什麼原因引起的呢?一起來看看吧。
產後屁股上面腰下面疼痛的原因有這些:
1、產婦在懷孕期間長期坐着工作,長期保持一個錯誤的姿勢,長期積累,從而就會引起局部肌肉慢性勞損。
2、產婦身體缺鈣或者產後激素水平下降導致骨質疏鬆問題,脊柱的部位就會出現疼痛。
3、產婦生產的時候用力過度,而且順產的話疼痛會刺激到肌肉,導致肌肉的內酸性代謝產物變多,就可能會這樣疼痛。
針對疼痛部位,產婦可以適當的進行熱敷或者按摩,也是能緩解的。還有產婦在產後要注意休息,不要太累,做到勞逸結合,餵奶的姿勢一定要正確,避免長時間的躺着或者坐着,這樣不僅僅對自己好,對寶寶也好,不會導致寶寶嗆奶。還有產婦要避免長時間的站着或者坐着,要適當的做一些運動,不要劇烈的運動就行。如果疼痛比較嚴重,一直沒有緩解,也可以去醫院做相關檢查,在醫生的指導下處理。
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