產後腳趾疼是什麼原因 產後這樣做緩解腳趾疼痛
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產婦生完孩子後,發現自己腳趾頭疼得厲害,明明自己腳趾沒有被壓,也沒有外傷,怎麼好好就疼痛呢。下面一起來了解下產後腳趾疼是什麼原因吧。
產後腳趾疼是什麼原因
產後腳趾疼可能跟女性長時間沒有下牀走動,腳趾脂肪墊退化導致,這也提醒廣大產婦,當身體恢復差不多時,應該儘早下牀活動,不能長時間躺在牀上。此外,還可能是患有痛風、類風溼性關節炎等等疾病問題,需要去醫院做進一步檢查確定。
月子裏產婦腳趾頭疼時,可以準備一盆生薑艾葉水泡腳,通過泡腳增加血液循環,適當進行腳趾頭按摩,對於疼痛可以緩解。泡腳後將雙腳擦乾,馬上穿上襪子,做好腳部保暖工作,防止寒氣從雙腳進入身體,帶來其它疼痛症狀。
月子裏產婦需要好好休息,日常不要做任何勞力活動,家務活都不要做,以休息爲主。每天不能長時間躺在牀上,可以適當下牀活動、走動一下,利益身體更快恢復,同時避免留下疼痛問題。每天休息好,保證有足夠睡眠時間。
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