產後抑鬱有四個原因
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產後抑鬱已經很普遍了,爲什麼有很多的孕婦產後就得了抑鬱症呢?這是怎麼回事呢?導致產後抑鬱的原因是什麼呢?
在生活中,我們從身邊、從網上經常能看到很多孕婦在產後就出現了產後抑鬱的情況。有些人覺得就是因爲這些媽媽太矯情了,以前的女性都很皮實,生那麼多孩子也沒見出現過產後抑鬱。說實話,這真不是媽媽們矯情,家人最好能多關注一下,避免更嚴重的悲劇發生。
產後抑鬱很普遍
我們乍一聽起來產後抑鬱覺得很遙遠,也有些不理解。但其實有5-8成的產婦在產後的一週內都會出現失眠、情緒不穩定、注意力不集中、容易發脾氣、食慾下降等情況,其實這就是輕微的產後抑鬱。只不過大多數的產婦在產後的2周內就會得到緩解,這也是受體內激素水平變化的影響。
多數的產後抑鬱都是這4個原因導致的,真的是很心疼她們,希望你一個都沒有。
1. 內分泌變化影響的結果
女性在懷孕後和分娩後,內分泌都會發生變化,特別是在產後,體內的激素水平會發生很大的變化,這是媽媽發生產後抑鬱的一個重要原因。
2. 情緒發生過嚴重的波動
在產後,如果產婦發生過嚴重的情緒波動,這也很容易造成產後抑鬱的情況。比如在產後產婦經歷了親人離世,和老公吵架等事情,這都會讓產婦的情緒發生大的變化,如果不能及時調整過來的話,就很容易患上產後抑鬱。
3. 身份一時難以轉換
當媽媽真不是說說那麼簡單的,需要女性從孕期就開始辛苦付出了。在產後,有些孕婦會有剖腹產或者是側切的傷口,身體上的疼痛就會讓她心情很不好。再加上在照顧孩子的事情上總是力不從心,對自己產生自我懷疑。有時候家人也不理解自己,老公更是不能和自己站在一條戰線上,這樣媽媽就會承受很大的壓力,久而久之就成了抑鬱。
4. 遺傳因素
其實產後抑鬱也有遺傳的因素在,如果媽媽或者是姐姐就有產後抑鬱的情況,那產婦發生產後抑鬱的概率就比較高。
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