產後手腳關節痛是怎麼回事
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產婦分娩之後難免會有一些不適,有些產婦會有手腳關節痛的症狀出現,這是怎麼回事呢?爲什麼會出現這樣的情況呢?產後手腳關節痛該怎麼辦?
手腳關節脹痛
有些產婦在順利分娩後會感覺關節不適,手腳的小關節腫脹,或是腕關節疼痛。有些老人會說是產後“着風”了,但爲什麼有些孕產婦在妊娠期就會有這種感覺呢?其實,這是妊娠期或哺乳期的常見現象。
爲什麼會這樣?
主要原因還是妊娠期胎盤分泌大量雌激素和孕激素,尤其是雌激素會導致體內積聚一些水分,關節囊內的水分也會增加,因此準媽媽會有關節腫脹的感覺,嚴重時還會有疼痛的感覺。產後,胎盤已經娩出體外,激素水平也會迅速下降,但水分的排出還需要一段時間,加上孕期體內會分泌鬆弛素,分娩後,關節的韌帶仍然處於鬆弛狀態,新媽媽就會出現關節不適。如何應對?
產後手腳關節痛是怎麼回事
不必過於擔心,在每日起牀後有意識地活動一下關節,哺乳期內繼續攝入適量的鈣元素,不要讓關節過於疲勞,大約2周左右就會自然痊癒。如果症狀明顯,還可適量補充B族維生素。
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