剖腹產後多久可以吃水果 這麼吃水果對身體超棒還沒副作用
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剖腹產後排氣後可以喝水果汁等流質食物,排便後纔可以直接吃固態水果。
水果營養價值非常高,基本上沒有太多飲食禁忌。但是產婦剖腹產後因爲麻藥影響了腸胃功能,若在未排氣之前食用容易導致腸梗阻、產後崩開等。因此產婦應在剖腹產後排氣後再食用水果。
產婦吃水果應該循序漸進,等腸胃慢慢恢復。應先從水果汁喝起,慢慢過渡到吃固態水果,且必須要排便後才就可以吃固態水果。
剖腹產後吃水果注意事項
1、剖腹產後排氣後可以喝水果汁等流質食物,排便後纔可以直接吃固態水果。
2、產婦應避免食用過敏的水果。
3、產婦應在剖腹產10天內食用山楂等具有活血功效的水果,幫助排出惡露,但10天后就不應再食用,避免產後惡露不盡。
4、產婦食用水果應適當加熱。
5、產婦最開始吃水果不要吃太硬的,產婦剛生產後牙齒會一定的鬆動,吃太硬的水果會對牙齒不利。
產婦吃什麼水果好
1、山楂
山楂有很好的活血化瘀的功效,可以幫助產婦排除惡露,適合產婦剖腹產10天內食用。此外,食用山楂也有助於產婦開胃消食。
2、木瓜
木瓜有很好的通乳豐胸的功效,可以幫助產婦乳汁分泌,讓胸部更豐滿,適合已經通乳了的產婦。
3、奇異果
奇異果營養豐富,食用可以幫助解熱止咳、利尿通乳等,適合排氣後的產婦。但其性冷,食用前最好適當加熱。
4、榴蓮
榴蓮有水果之王的美譽,對產婦極有好處,適合傷口癒合後的產婦食用。尤其是榴蓮性熱,虛寒體質的產婦食用更是大有好處,但榴蓮也不可多食,多食易上火。
5、蘋果
蘋果營養價值高,性溫和,可以幫助產婦解暑開胃,促進消化,適合排氣後的產婦食用。
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