【孕婦能吃蝦嗎】孕婦能吃蝦仁嗎 孕婦能吃龍蝦嗎
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孕婦可以吃蝦嗎?答案是肯定的,蝦是含鈣量非常高的海產品,但是很多孕婦都會覺得,蝦是熱毒的海鮮,因此不適合孕期時吃。到底孕婦能不能吃蝦呢?一起來看看!
孕婦可以吃蝦嗎?答案是肯定的,蝦是含鈣量非常高的海產品,但是很多孕婦都會覺得,蝦是熱毒的海鮮,因此不適合孕期時吃。到底孕婦能不能吃蝦呢?一起來看看!
孕婦從懷孕的第四個月開始要多吃含鈣的食物,因爲從第四個月開始胎兒要發育骨骼了。而蝦含有很高的鈣,因此孕婦們在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮。而蝦可以補充孕婦身體中的鈣、鋅等微量元素,這樣不但可以促進胎寶寶骨骼的生長,還可以促進寶寶們腦部的發育。因此,只要孕媽媽對蝦無不良反應,就可以多吃蝦。但是要記住,無論吃什麼東西,都要適可而止,別吃太多,也千萬也別吃生的,以免引起腸胃不適。
蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素,因此,孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮,以補充鈣、鋅等營養成分,尤其是鈣,可以促進幼兒的生長。而吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此,孕婦是可以吃蝦的。當然,對有些人來說,吃蝦會產生身上起包,腹痛,嘔吐等過敏反應。因此,對於有過敏反應的孕婦來說,就不適合吃蝦了。
冰冰媽:蝦是補鈣的。吃是沒有問題的,但是一定要弄熟了。
快樂小衚衕:蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映,如過敏、腹痛,就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此,只要你本人對蝦無不良反應,可以盡情的吃。
我們的愛:對魚蝦蟹等海鮮中的蛋白質不過敏就可以吃。不過要適當掌握攝入量。
花仙子:可以,我懷孕的時候每個星期都吃一回,現在的寶寶非常健康可愛.
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