輕鬆消除孕期水腫兩道食譜

本文已影響1.27W人 

隨着肚子一天天地變大,孕媽媽的身體負擔也逐漸加重,因此會產生一些令人苦惱的健康問題,如孕期水腫。事實上,水腫的產生與營養失調有很大關係,而與喝水多的關聯不大。孕媽媽想要緩解孕期水腫,可以從飲食着手。本期我們提供了6道消水腫的食譜,孕媽媽們千萬不要錯過喔!

輕鬆消除孕期水腫兩道食譜

隨着肚子一天天地變大,孕媽媽的身體負擔也逐漸加重,因此會產生一些令人苦惱的健康問題,如孕期水腫。事實上,水腫的產生與營養失調有很大關係,而與喝水多的關聯不大。孕媽媽想要緩解孕期水腫,可以從飲食着手。本期我們提供了兩道消水腫的食譜,孕媽媽們千萬不要錯過喔!

南瓜雞絲米粉

蒜香蘆筍

相關內容

熱門精選