懷孕後哪些家務不適合做?
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孕媽咪適合做家務活嗎?我們都知道懷孕後,有些家務並不適合孕媽做,爲了自身和胎兒的健康負責,下面這4種家務不建議孕媽們做。看看你有中嗎?
1、彎腰做家務
彎腰容易壓迫到腹部,影響血液循環,長時間不注意會導致胎兒供血不足,營養不良,胎兒的發育從而受影響。而且到了孕後期,隨着腹部的增大,孕媽的重心不穩,彎腰的家務不但會壓迫腹部,還有引起摔跤的風險。懷孕後,像彎腰掃地,拖地,洗衣服等這些家務,孕媽們儘量不做。如果實在要做的話,也要注意彎腰的幅度,幹活的時間,不可勉強着身體來。
2、舉高做家務
懷孕後,舉高對孕媽來說是非常危險的動作,尤其是高舉重物更是危險。舉高的動作會拉伸腰腹部,高舉重物不但會拉伸腰腹部,對腰腹部的壓力還會過大,用力不當很容誘發流產或早產。 懷孕後,像高舉雙手擦玻璃,高舉厚被子晾曬,爬高取高處物品等,這些都具有危險性,準媽媽們要多注意,別傷了自己和胎兒。另外,也不要搬提重物哦,以免腰腹部用力不當傷了胎兒。
3、打掃寵物糞便
寵物就像家庭中的一員,不少女性懷孕後仍堅持着養寵物,愛寵物可以,但打掃寵物便便這項活就不適合繼續再做了。拋開嫌棄寵物糞便與否,有的寵物糞便中含有弓形蟲,孕媽若不幸感染上弓形蟲,有誘發流產的風險。 懷孕後,打掃寵物糞便這項活準媽媽們別再繼續做了,要多細心些,爲自己和胎兒的健康着想。
4、清洗油煙機
有些孕媽特別愛乾淨,看不得家裏有一點髒,勞累的親自做完一頓飯後,又忙碌着想把油煙機清洗的乾乾淨淨。清洗油煙機時手部會有舉高的動作,而且去油煙的化學清洗劑易對胎兒造成傷害。並且廚房這種油煙重地不適合孕媽久待,以免加重妊娠期的不適。 不但清洗油煙機的洗滌劑孕媽不要接觸,像洗衣服,洗碗,拖地等用到的化學洗滌劑或消毒液,孕媽們也不要用皮膚直接接觸,以免裏面化學成分對胎兒造成不良影響。 孕媽們,懷孕後不比從前了,多注意些不是矯情是對胎兒的負責,要做個細心的孕媽咪哦。另外,準爸爸們也要多關心孕媽,多幫孕媽咪分擔些家務。
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