孕期不能做哪些家務
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懷孕後,許多孕媽都會特別無聊,就想做點什麼。有些孕媽在家就會把家裏打掃的乾乾淨淨。但是孕媽們注意了,不是所有家務都能做的。那麼孕期不能做哪些家務?一起來看看吧。
懷孕後,許多孕媽都會特別無聊,就想做點什麼。有些孕媽在家就會把家裏打掃的乾乾淨淨。但是孕媽們注意了,不是所有家務都能做的。那麼孕期不能做哪些家務?一起來看看吧。
1、洗碗洗衣服類家務
洗潔精、洗衣粉等化學洗劑裏含有很多化學成分,其中有些成分對胎兒有害。孕婦在剛懷孕時做一些洗滌性質的家務如洗碗、手洗衣服等,其中的有害化學成分會被皮膚吸收,儲存在體內,使受精卵外層細胞膜變性,有造成胎兒流產的可能。
這些化學洗劑不僅懷孕期女性不適合直接用手接觸,連備孕期也要戴上手套再接觸,否則容易通過皮膚吸收到人體,造成經皮毒,使卵子活力衰退,影響備孕。
2、提重物類家務
孕早期不要提重物,以免造成流產,孕晚期也不能提重物,以免造成早產。孕期不提重物,其實是大家都知道的一個常識,但有一個重物不得不說,因爲很多媽媽會忽視,那就是自己家裏的大寶。
如果大寶還處在不懂事的年齡,動不動就要讓媽媽抱,這時候孕媽千萬要狠下心,把抱孩子的重任交給其他家庭成員,不要因爲孩子哭鬧就心軟,否則吃虧的還是自己。其實孩子適應能力很強,多跟他說幾遍媽媽現在不能抱你,並且要不心軟地拒絕,慢慢他也就聽了。
3、需要爬高、彎腰的家務
孕媽懷孕以後就不要做一些擦玻璃、拖地板之類的家務了,以免因爲重心不穩或者過度用力而對腹中的胎兒造成傷害。平時如果需要彎腰,儘量先用下蹲的姿勢,再慢慢站起身來,這樣也可預防腰部受力過大造成腰痛。
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