孕婦腋下出汗什麼原因
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腋窩中的汗腺分爲外泌汗腺和頂泌汗腺,當孕婦在睡覺、休息、放鬆等交感神經不興奮的時候是不出汗的。一運動或者緊張(交感神經興奮)的時候腋下就會出汗。
尤其是孕中後期肚子比較大的孕婦,如果此時營養不足,就會讓孕婦的身體更加虛弱,免疫力就低下,更容易出汗了,而腋下又是毛孔多的地方,出汗也就更加多了。
孕婦腋下出汗怎麼辦1、保持腋下清潔衛生
孕婦要每天洗澡保持腋下的乾淨,接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛,因爲腋毛容易繁殖細菌,在夏天容易出汗的季節裏,可以試著剃掉腋毛。
2、穿通爽衣物
有些人以爲穿着長袖衣服能掩蓋腋臭氣味,其實,只會令臭味更烈。因爲長袖衣服,尤其毛衣,會增加出汗,加速細菌分解汗液,而且臭味無法散開,愈來愈臭。所以孕婦腋下出汗多應穿着通爽、寬鬆、薄身的衣服。
3、多吃乳酸飲品
孕婦應該多吃乳酸飲品,因爲可以抑制體內細菌生長,從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外,因爲細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
4、中醫按摩輕鬆止汗
將拇指指尖立起,用力點按合谷2-3分鐘,穴位局部出現明顯痠痛感;再用拇指指腹順時針輕揉復溜3-5分鐘,穴位局部出現輕微的酸脹感;復溜穴在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約三橫指處。注意合谷穴是重點,復溜穴要輕揉。
5、多吃含水分的食物
孕婦腋下出汗多應該多吃含水分的食物,可以增加排便速度,將腸胃內的有機物質排出體外,細菌難以滋生,可以減低狐臭味。孕婦腋下出汗要注意不要使用辛辣刺激性食物,以免增加孕婦腋下出汗的症狀。
孕婦腋下出汗有異味的偏方孕婦腋下出汗多就容易出現異味,下面給大家介紹幾個去異味的方法。
1、糯米小麥粥
糯米、小麥各等份,煮粥,加紅糖適量,每日晨起空腹服。
2、黃芪小麥粥
小麥50克,黃芪20克,紅糖適量。加水煮粥,做早點飲用。
3、黃芪紅棗湯
黃芪15克,紅棗20枚,加水適量,文火煎1小時。食棗喝湯,每日分2~3次服。
4、羊肚湯
浮小麥或糯米50克,羊肚1個,紅棗5枚。羊肚洗淨去污,小麥或糯米用清水洗 淨浸透,同紅棗裝入羊肚中,放大碗裏,隔水蒸至肚熟透爲止,待涼,用少許油、醬油調味 ,每日食2次。
5、核桃蓮子山藥羹
核桃仁300克,蓮子300克,黑豆150克,山藥粉150克,分別研壓成粉 後均勻混合,加入米粉適量,每次1~2匙入牛奶或稀飯中煮熟成羹,每日2次。
健康小貼士普通人腋下容易出汗會使用帶有香味的止汗劑功能的噴霧來止汗,但是孕婦卻不能使用,因爲這些物品可能含有化學制劑,對胎兒有不好的影響。
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