懷孕6周胎教怎麼做

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懷孕6周胎教怎麼做:情緒胎教

懷孕第6周是胚胎齶部和臟器的關鍵時期,這個時候孕婦如果心情不好,胎兒出現畸形的機率會升高,所以孕婦要學會控好自己的情緒,以愉悅、積極的心情迎接孕期的每一天。準爸爸也要多關心和體貼孕婦,可以偶爾來個浪漫,常常給孕婦講笑話,逗孕婦開心。

懷孕6周胎教怎麼做

懷孕6周胎教怎麼做:音樂胎教

懷孕6周的孕婦可以聽一些舒緩的音樂,安撫情緒的同時,還可以給寶寶做胎教,對寶寶的藝術素養起到潛移默化的作用。

懷孕6周胎教音樂推薦:《生之喜》、《甜夢》、《寶寶的笑容》、《開心地笑》、《天籟般的聲音》。

懷孕6周胎教怎麼做 第2張

懷孕6周胎教怎麼做:營養胎教

懷孕6周的孕婦最突出的早孕反應就是孕吐了,也是讓她們最擔心的反應,孕吐可能會讓你沒有充足的營養攝入,影響到母體和胎兒的健康,所以懷孕第6周,營養胎教也很重要。

懷孕第6周的孕婦要儘可能避免空腹,每天少食多餐,多吃容易消化的食物,比如麪包、餅乾、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各種新鮮水果等。湯類和油膩類食物最容易引起噁心或嘔吐,要少食。此時的孕婦還可以通過吃酸的食物來緩解孕吐,比如橘子、梅子乾等。

懷孕6周胎教怎麼做 第3張

懷孕6周胎教提示

很多準媽媽在懷孕期間都要上班,所以合理安排好工作和休息的時間,是很重要的事情。這一週,準爸媽可以提前準備好一個胎教計劃,同時也提早安排好孕期的工作,不讓工作影響寶寶胎教,也不讓懷孕打亂你的工作。

懷孕6周胎教怎麼做 第4張

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