懷孕4周胎教怎麼做
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懷孕4周的準媽媽胎教最重要的就是給胎兒提供一個優良的環境,這包括你的身體、父母的生活環境。懷孕4周的準媽媽要保持輕鬆愉悅的心情,有意識的進行心理調適,不要大悲、大喜、大怒。和準爸爸之間要保持感情穩定、恩愛。
音樂胎教
懷孕4周的準媽媽平日多聽一些歡快的樂曲,晚上睡覺前聽一些舒緩的音樂,讓自己擺脫壓力,放鬆身心,期待寶寶的到來。
懷孕4周的胎教音樂:《卡布裏的月光》《森林中的一天》《蘇格蘭風笛》《森林鳥兒》《風的氣息》。
懷孕4周胎教故事
《不怕雨的家》
小兔子的家在山腳下的一個結實的洞裏,風颳不進,雨淋不着,小兔子喜歡這樣的家。
小田鼠是小兔子的好朋友,他的家在地底下,要走過一條又長又黑的通道,才能到他家的客廳。小兔子從來都不敢去,但小田鼠喜歡,他說那兒涼快,再熱的天也不怕。一天,天下起了大雨,動物們都躲進自己的家裏。小兔子站在窗前看雨,突然想起小田鼠,他的家可是在地下,這場雨還不把他的家給淹了!
不行!小兔子打着傘,衝進雨裏.來到小田鼠家門口,大聲喊:“小田鼠,快搬到我家來。”也許是雨聲太大了,小田鼠聽不見,他一直沒開門,小兔子只好回家了。
雨停了,小兔子趕緊去找小田鼠,小田鼠也正好出來看彩虹。小兔子說:“你真的不能住在地下室了。”可小田鼠一點也不在乎。小兔子決定幫助小田鼠,他讓熊大哥給小田鼠在山坡上蓋了一間新房子。
新家建好了,小兔子帶小田鼠去看。“給我的?”小田鼠驚訝地問,“可是,這屋不適合我住,我不喜歡這麼多陽光。”小田鼠帶小兔子去看他的家。哇,彎彎曲曲的,像一座迷宮。遇到下雨,小田鼠就用一堆黏土把口子堵得嚴嚴實實,再大的雨也不怕。這下子,小兔子放心了。
懷孕4周胎教小貼士
保持輕鬆愉快的心情在整個孕期裏都是很重要的。在懷孕4周可以跟其他懷孕的姐妹們多多交流,瞭解她們孕期的各種心情和狀態,舒緩一下自己的緊張心情。
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