關於母乳餵養你的知識儲備到位了嗎

隨着人們的健康意識不斷加強，母乳餵養作爲嬰兒的最佳餵養方式已經逐漸被大多數人所接受。但在母乳餵養的過程中，新爸爸新媽媽們仍然存在很多疑問。下面這些，就是大家問得最多的問題。

隨着人們的健康意識不斷加強，母乳餵養作爲嬰兒的最佳餵養方式已經逐漸被大多數人所接受。但在母乳餵養的過程中，新爸爸新媽媽們仍然存在很多疑問。下面這些，就是大家問得最多的問題。

問題一：媽媽沒奶，可以喂配方奶嗎？

一般來說，乳汁的分泌量和新生兒的胃容量是完全一致的。嬰兒出生2周、6周、3個月時，有時會有出現奶水相對不足的現象是正常的，因爲這個時候嬰兒生長比較快，需求量大，如果寶寶餓了，媽媽就讓他/她吸，兩三天後乳汁量和胃容暈就能達到平衡。

如果這時候選擇添加水和配方奶，容易導致寶寶不願吸吮母親乳房，既不利於下奶，也容易導致寶寶產生乳頭錯覺、媽媽發生乳房腫脹等問題。

當然，添加配方奶也因人而異，如果有“巨大兒”“足月小樣兒”或其他特殊情況時，新手爸媽們一定要在醫務人員指導下確定是否需要添加配方奶。

問題二：爲什麼每次餵奶，媽媽都會感覺很辛苦？

母乳餵養是有技巧的，正確的哺乳姿勢，應滿足四個要點：

1.嬰兒的頭與身體呈一直線；

2.嬰兒的身體貼近母親；

3.嬰兒的臉貼近乳房，鼻子對着乳頭；

4.如果是新生兒，母親不僅要托住頭部還應托住臀部使寶寶將大部分乳暈含在口中。

其實順利餵養就在改變姿勢的一瞬間。

問題三：怎樣判斷寶寶是否吃飽？

媽媽們可以從寶寶的大小便、體重、睡眠三個指標判斷寶寶是不是吃飽了。

一般出生1個月之內的寶寶，小便一般每天在6次以上，大便每天3-5次，體重每月增長不少於0.6公斤，睡眠每次能達到2.5-3小時，屬於正常。

過了一個月之後，數據會發生相應變化，這時候媽媽們有了一定經驗，也能自己很好地判斷。

問題四：母乳餵養會不會使媽媽身材變形、肥胖？

不會，母乳餵養能有利於子宮收縮，促進媽媽身體脂肪燃燒，幫助媽媽恢復體型。此外，在餵養時，媽媽與孩子溝通會讓心情更愉悅，對預防產後抑鬱症也有一定作用。

作爲媽媽，想要給寶寶最好的關愛，做好健康知識儲備很重要。其實母乳餵養從某種意義上來講，是一種文化，更是一種健康理念。全社會都應該關愛母嬰，營造更好的母乳餵養環境，促進媽媽和寶寶的健康。