孕期需要防曬嗎?孕媽媽該如何防曬?
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在孕期除了需要注意個人的飲食習慣以及生活習慣以外,很多女性也是注重護膚的,那麼你知道在孕期需要防曬嗎?孕媽媽該如何防曬?
在孕期除了需要注意個人的飲食習慣以及生活習慣以外,很多女性也是注重護膚的,那麼你知道在孕期需要防曬嗎?孕媽媽該如何防曬?
懷孕後,孕媽媽由於體內激素的變化,會變得比孕前更容易出現色素沉着,在沒做好防曬時,裸露在外的皮膚很容易就被曬黑,臉上也很容易被曬出各種色斑,有些曬出的色斑甚至在產後很長一段時間也都很難消下去,整個人看上去老態很多。因此孕期做好防曬工作是非常重要的。
對孕婦來說,最好的防曬是選擇物理防曬的方式,即通過衣服等對皮膚進行遮蓋保護,如外出時穿長袖衫、戴太陽帽、撐傘等,外出的時間段,如果可以選擇的話,儘量避開上午10點至下午4點這個紫外線最強烈的時間段。
除了物理防曬外,塗防曬霜也是一種保護措施,它裏面含有的一些成分可幫助皮膚抵抗紫外線的傷害。但是,對於孕婦這個特殊的羣體來說,使用各種護膚品又是需要非常慎重的。
那是不是孕婦就得完全拒絕各種防曬霜了呢?其實也不然,如果需要在戶外待的時間比較長,孕媽媽可以選擇一些成分簡單的物理性防曬霜,物理防曬霜裏的氧化鋅、二氧化鈦能夠把紫外線反射出去,從而達到保護皮膚免受紫外線傷害的效果、那麼孕媽媽怎麼知道防曬霜是不是物理性防曬霜呢?這裏可以教大家一個方法,就是辨認防曬霜裏的成分,如果防曬霜裏只含有氧化鋅、二氧化鈦的成分,那麼就是純物理性防曬霜,如果防曬霜裏含有氨基甲苯酸、二苯甲酮、維生素A棕櫚酸酯等物質,那麼就是化學性防曬霜了。塗抹防曬霜之後,孕媽媽需要注意,在脫離紫外線照射的環境後,一定要及時將防曬霜徹底清洗乾淨
另外,當孕媽媽皮膚曬黑或者出現色斑時,也不必太過於擔心,孕期出現的色斑,有些在產後是會慢慢消失的,如果仍有一些色斑一直都褪不去,也可以在哺乳期結束之後請專業的醫生通過醫學手段進行處理,千萬不要爲了變白而在孕期使用一些美白產品,以免一些美白產品裏添加的汞、鉛等有害物質影響到了胎寶寶的健康。
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