【懷孕6個月注意事項】懷孕6個月應該注意什麼 懷孕六個月要注意哪些方面
本文已影響7.41K人
本文已影響7.41K人
懷孕6個月注意事項有哪些?孕婦懷孕6個月的時候,已經到了孕中期,此時孕媽媽也是不能放鬆,許多方面還是需要注意的,可是究竟懷孕六個月要注意哪些方面呢?如果您想知道的話,就快看看下面由小編準備的文章吧!
懷孕6個月注意事項一 腰痠背疼
1、原因:
日益增大的胎兒壓迫你的脊椎,你可能會經常感到腰痠背疼。
2、建議:
你需要多休息,最好每工作1小時放鬆5—10分鐘,將自己的活動量控制在體力能承受的極限之內,避免長時間站立和步行。
3、溫馨提示:
還有,在重物面前千萬別逞能;長時間彎腰也是準媽媽忌諱的動作。
懷孕6個月注意事項二 孕婦便祕
1、原因:
這時候,你可能會被便祕困擾。
2、建議:
你應常吃富含纖維素的蔬果,牛奶等,此外最好多散步或做些適度的體操活動筋骨,並且保證充分的休息和睡眠。
3、溫馨提示:
短程旅行在此階段也是合適的。
懷孕6個月注意事項三 孕期失眠
1、原因:
孕中期開始,由於激素的變化,加上身體的不適,你會發現睡眠質量下降了。
2、建議:
在晚飯後,你不妨拉上準爸爸一起散散步,調節一下情緒,避免飲用含咖啡因的飲料,臨睡前不要喝過多的水;養成有規律的睡眠習慣,睡前不要做劇烈運動。
3、溫馨提示:
媽媽最好選擇左側臥位睡覺,供給胎兒較多的血液,寶寶在媽媽肚子裏就會更舒服,同時也會保證媽媽睡得舒服。
懷孕6個月注意事項四 孕婦貧血
1、原因:
因爲處於妊娠期的你,受生理因素的影響,容易出現貧血。
2、建議:
此時醫生給你開了一些補鐵的藥劑,別擔心,這些補鐵劑是安全的,可以放心食用。
3、溫馨提示:
除了按時補充補鐵擠外,還要注意多吃富含鐵質的食物如瘦牛肉、雞肉以及強化穀物早餐。
懷孕6個月注意事項五 孕中期性生活
1、原因:
孕中期胎兒較穩定了,早孕反應也過去了,你可能會感覺性慾增加了。
2、建議:
這時可以適度地進行性生活,有益於夫妻恩愛和胎兒的生長髮育。
3、溫馨提示:
可採取你們習慣和舒適的姿勢,但要注意不要壓迫腹部。
懷孕6個月注意事項六 孕婦疾病注意事項
1、胎盤早剝
症狀:腹痛由間斷性的變爲持續性的,外加腰痠背痛或噁心、嘔吐、出汗、面色蒼白、脈搏細弱、子宮硬、有壓痛等種種不適,陰道流血。
預防:加強產前檢查,積極預防與治療妊高徵;妊娠晚期避免仰臥位及腹部外傷;胎位異常行外倒轉術糾正胎位時,操作必須輕柔;處理羊水過多或雙胎分娩時,避免宮腔內壓驟然降低。
治療:糾正休克,儘快輸血;及時終止妊娠:一旦確診,必須及時終止妊娠。
2、晚期先兆流產
症狀:陰道有少量出血,有時伴有輕微下腹痛,下腹部規則性宮縮痛。胎動有下墜感,輕度腰痠腹脹。
預防:(1)生活規律;(2)孕婦衣着寬大,腰帶不宜束緊,平時應穿平底鞋;(3)養成定時排便的習慣;(4)注意個人衛生;(5)保持心情舒暢;(6)定期做產前檢查;(7)慎房事。
治療:發現自己有先兆流產的跡象應儘快到醫院檢查,以明確病因和胎兒的狀況,但要儘量減少不必要的陰道檢查,以減少對子宮的刺激。
懷孕6個月注意事項七 孕婦心理注意事項
1、心理變化:
(1)一直受到丈夫、家人的呵護,心理依賴性增強了,什麼事都想讓別人代辦。
(2)認爲自己最好少活動,就連家務活都不敢插手了。
2、改善方法:
(1)其實,如果沒有異常情況,孕中期做一些適當的工作和家務,參加一些平緩的運動不但沒有害處,還可增強肌肉力量和體力,有助於日後分娩,同時對調整心理狀態也大有益處。
(2)增強自己做母親的感覺。由於已經有了胎動,這種新生命存在的感覺,可以幫助自己增強做母親的感覺。如果經常把丈夫的手放到自己的腹部,同他一起分享胎動的幸福。
懷孕6個月注意事項八 孕婦胎教注意事項
1、給寶寶起名:
這時胎兒不僅具有聽的能力,而且還能對聽到的聲音作出不同的反應。給孩子取個名字,父母每當和胎兒對話時,先呼喚他(她)的名字,當胎兒出生後再去呼喚,嬰兒回憶起這熟悉的呼喚以後,可產生一種特殊的安全感。
2、教胎兒學習:
在美國加利福尼亞洲就成立了一所胎兒大學,只要懷孕5個月以上的婦女即可入學,在具有豐富經驗的教員指導下,孕婦用擴音器對胎兒講話,同時用手在腹部做各種示範動作,與胎兒做遊戲,教一些常用的詞彙等。經過如此訓練學習者、胎兒出生時可懂得大約15個詞彙和其中的意思,並能對這些詞彙作出反應。這表明了胎兒期也是能學習”的。
懷孕6個月注意事項 孕婦護理措施
1、腿部抽筋:睡前可以熱水泡腳,對小腿後方進行3-5分鐘的按摩;調整睡姿,儘可能採用左側臥位;伸懶腰時兩腳不要伸的過直;注意下肢的保暖;多曬太陽。
2、腹部瘙癢:塗抹一些保溼乳液勤加按摩,給肌膚補水的同時,來增加肌膚的彈性。出現幹癢的症狀,說明肌膚已經有些難於承受了,滋潤是最好的撫慰方式。
3、後背發麻:這種發麻的症狀多數在產後都可得到完全的改善,平時多注意一下身體的行動。如果經過休息、鍛鍊等方法調適,後背發麻持續存在,就儘快到醫院產檢,排除是否先兆流產和其他專科疾病。
4、腹部疼痛:孕媽咪對腹痛一定要保持敏感的態度,左側臥位,能有效地減輕疼痛的感覺。同時避免走較遠的路,散步不忘適度。
5、頭疼頭暈:驅除頭疼頭暈的簡便方法就是讓自己睡得足、睡得香,保持室內空氣新鮮流通、溼度適宜;白天別過於憂慮,不給自己平添心理壓力,如果可能的話,找三五個好友聊天、談心,放鬆身心。
6、下肢浮腫:長時間地站着、坐着,都容易引起小腿的疲勞,演變爲浮腫,最好能經常把腳擡高讓自己放鬆一下;多吃含維生素B1的全麥粉、糙米、瘦肉,吃鹽越少越好,喝水也要有節制。
相關文章
懷孕能吃西瓜嗎
懷孕5個月胎動看男女
懷孕幾個月有奶水溢出
【懷孕兩個月注意事項】懷孕兩個月的注意事項有哪些 懷孕兩個月有什麼注意事項
孕婦懷孕第8個月注意事項 懷孕第八個月要注意事項 懷孕第8個月要注意些什麼
【孕婦5個月注意事項】懷孕五個月注意事項 懷孕五個月要注意些什麼
【懷孕前三個月注意事項】孕婦懷孕早期注意事項 懷孕初期應注意什麼
【懷孕8個月注意事項】懷孕8個月要注意什麼
【孕婦9個月注意事項】懷孕9個月注意事項 懷孕9個月要注意什麼
孕婦懷孕第5個月注意事項 懷孕第五個月注意什麼 懷孕第5個月要注意的問題
懷孕六個月注意事項 懷孕六個月注意什麼
【懷孕八個月注意什麼】懷孕八個月注意事項 懷孕八個月要注意些什麼
【懷孕2個月注意事項】懷孕兩個月注意事項 懷孕2個月要注意什麼
【懷孕最後一個月注意事項】懷孕最後一個月要注意什麼
懷孕前三個月應該注意什麼 這6點孕媽要留心
懷孕一個月要注意什麼 懷孕一個月注意事項
孕早期注意事項 懷孕前三個月應注意什麼
懷孕六個月胎動情況,懷孕六個月注意事項!
懷孕三個月注意什麼?懷孕三個月注意事項你知道嗎?
懷孕一個月飲食注意事項有哪些?懷孕一個月吃什麼好?
【剛懷孕應該注意什麼】剛懷孕注意事項 剛懷孕有哪些注意事項
孕婦懷孕第3個月注意事項 懷孕第三個月注意什麼
懷孕的前3個月需要注意什麼?前3個月懷孕注意事項特重要
懷孕6個月注意事項
孕期注意事項:懷孕四個月要注意什麼
懷孕兩個月的症狀有哪些 懷孕兩個月注意事項
【懷孕前三個月注意事項】孕婦懷孕早期注意事項
懷孕六個月要注意什麼 懷孕六個月飲食注意事項
懷孕六個月應該注意什麼
孕婦需要注意什麼 分享懷孕1-9個月注意事項大全
懷孕一個月注意什麼 懷孕一個月注意事項
孕婦懷孕第7個月注意事項 懷孕第7個月注意什麼 懷孕第七個月注意事項
懷孕四個月注意事項 懷孕四個月注意什麼