懷孕三個月注意什麼?懷孕三個月注意事項你知道嗎?
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懷孕三個月了身體會有些什麼變化呢?在這個期間應該注意哪些事項呢?懷孕三個月注意事項你知道嗎?
懷孕三個月了身體會有些什麼變化呢?在這個期間應該注意哪些事項呢?懷孕三個月注意事項你知道嗎?
懷孕三個月要注意什麼?這是每個準媽媽都關心的問題,那麼懷孕三個月到底有那些注意事項呢?下面小編就給你介紹一下。
首先如果懷孕三個月的時候還沒有防輻射孕婦裝等用品,那就要趕緊準備了。
懷孕三個月和懷孕兩個月時相同,此時也容易流產,生活細節上尤須留意小心。
平常如有做運動的習慣,仍可持續,但必須是輕鬆且不費力,如舒展筋骨的柔軟體操或散步,劇烈運動應避免嘗試,也不宜搬重物和長途旅行,至於操作家務可請先生分擔,不要勉強,上下樓梯要平穩,尤其應隨時注意腹部不要受到壓迫。
上班的職業婦女,應保持愉快的工作情緒,以免因心理負擔過重、壓力太大而影響胎兒的發育。此時若能取得同事和上司的諒解,繼續工作應不成問題。
在這個階段,夫妻最好不要行房,至少也需要節制,且避免壓迫到腹部的體位,時間則越短越好。
爲預防便祕,最好養成每日定時如廁的習慣,可在清晨起牀後飲用涼牛奶或涼開水。下腹不可受寒,注意時時保暖,不熬夜,保持規律的生命。分泌物若增加,易滋生病菌,應該每天沐浴,以保持身體的清潔。
如果發生下腹痛疼痛或稍許出血時,可能是流產的徵兆,應立刻去醫院求診。
至少應在本時期之前接受初次的產前診查,然後每3-4周作一次定期檢查。
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