良好環境能讓孕婦情緒穩定
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良好的環境能使懷孕婦女情緒穩定、樂觀,更有利於優生。良好的環境包括氣候舒適怡人、居住的周圍的整潔清爽、空氣清新,這有利於精卵結合着牀和胎兒的發育成長。
選擇最佳環境,要求夫妻雙方感情融洽,思想統一,步調一致,還要注意兼顧工作、學習等,在經濟和物質方面做好必要的準備。
▲環境中的4種因素,放射物、病毒、藥物和化學污染物,都會使胎兒畸變。
化學污染物能直接殃及胚胎、胎兒和新生兒,而且也可以間接的通過母體干擾胎盤和胎膜的正常生理機能,從而影響胚胎和胎兒。空氣中的一氧化碳、氮氧化合物、氫氰化合物、乙烯從氯化物、多環芳香族化合物等污染物,都能抑制胎兒中樞神經系統的正常發育,引起畸形。在各類化學污染物中,鎘、鎵、鉛、砷、汞、銅等金屬元素,能使胎兒中毒和致畸,威脅最大。
▲要想讓母子平安,除了吃好、睡好以外,一個脫離噪聲、相對安靜的環境,也是不可或缺的。
妊娠婦女一定要有“噪聲會影響優生”的意識,在生活和工作中,儘可能創造條件,把接觸噪聲的機會降到最低。有條件者可臨時調換居住地點;改換工種,脫離噪聲環境;減少去鬧市區的次數,不去歌舞廳等聲音強的娛樂場所;把家中電視機、錄音機音量調小;將牀遠離空調機和電冰箱;避免家庭成員經常吵鬧等。
噪聲能刺激母體丘腦下部、腺垂體、卵巢軸系統,使母體內激素髮生逆向改變,影響受精卵的正常發育。噪聲的刺激,可引起母體激素和神經細胞改變,繼而影響胎兒神經系統的正常發育;噪聲還可以直接作用於胎兒,引起突變致畸。
▲妊娠期理想的聲音環境是,不低於10分貝,不高於35分貝。
妊娠期婦女每天接觸50~80分貝的噪聲2~4小時,便會精神煩悶緊張,呼吸和心率增快,心肺負擔加重;神經系統的功能也會出現紊亂,頭痛、失眠隨之而生;內分泌系統功能降低,尤其是雌激素和甲狀腺素分泌不足;消化功能受損,孕婦不能獲得足夠的營養;免疫機能下降,孕婦容易患病毒或細菌感染等疾病,這些都是導致胎兒發育不良、新生兒體重不足、智力低下或畸形的重要原因。在噪聲環境中孕育娩出的嬰兒,0~3歲期間的患病次數,比其他嬰兒每年平均多2~4次。
在70分貝聲強環境中度過4小時,人體內的維生素B,和維生素C分別減少30%和35%,其他水溶性維生素也會相對減少。因此,多吃蔬菜水果或補充些維生素製劑,對減少噪聲的危害也有幫助。
▲受孕最好在家中進行。
家中比較安寧、衛生,夫妻對家庭環境又比較熟悉和放心,能做到精神放鬆、情緒穩定,利於優生。旅遊懷孕則會有不良的影響、因爲旅途勞累、生活不寧,衛生條件也得不到保障,一旦懷孕,易出現先兆流產和胎兒畸形。
優生除與環境中的噪聲因素有關外,亦與不同的地理環境有關,外界氣壓的增大或減小都會影響胎兒對氧的吸收,所以懷孕的婦女應停止潛水作業或去高原地帶工作。
溫馨提醒:生養一個孩子要有足夠的費用。
從懷孕開始,就要給母親增加營養,還要經常去醫院做各種檢查;分娩時住院會有很多花費,還要爲孩子準備各種衣服,用具等;以後孩子一天天長大,需要的各種費用也會越來越多。如果沒有基本的經濟保障,就會給孩子帶來不利的影響。
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