孕婦厭食是什麼原因引起的
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懷孕早期,準媽媽會有強烈的早孕反應,常常會有噁心、嘔吐等現象,這會讓人食慾大減,導致出現厭食的症狀。
心理壓力過大
一些準媽媽在懷孕早期的心理壓力過大,總是擔心做什麼或者吃什麼會影響寶寶,所以這種心理就直接影響到飲食,導致食慾並不好,甚至出現厭食的現象。
子宮增大壓迫了腸胃
孕中期也有一些準媽媽會出現厭食症,這是因爲增大的子宮壓迫到了腸胃,再加上本來孕期由於激素問題導致腸道排空比平時慢了許多。所以孕婦常常吃了東西之後老是不容易消化,進而影響到食慾,導致厭食症的出現。
孕婦厭食症吃什麼好
蘿蔔酸梅湯
材料:鮮胡蘿蔔 50克,酸梅5枚,鹽少許。
做法:先將胡蘿蔔洗淨,切片,加清水1大碗,同酸梅共煮,煎至半碗,加食鹽調味。
功效:生津養胃,促進食慾。對於津液不足、厭食的患者效果甚佳。
山藥鵪鶉
材料:山藥20克,黨蔘20克,鵪鶉(去毛與內臟)1只,鹽1克。
做法:將鵪鶉洗淨,切塊,放沙鍋中加山藥、黨蔘、精鹽,大火燒開,改小火燉30分鐘,肉熟後肉飲湯。
功效:健脾養胃,適用於體倦乏力,神經性厭食症等症。
山藥魚片湯
材料:魚肉250克,海帶絲50克,豆腐100克,調料適量。
做法:將魚肉切片,山藥剁碎,在鍋內加水,放入海帶絲和山藥末,煮開後再放豆腐塊和魚片,加鹽,煮熟後放蔥花、胡桃粉即可食用。
功效:健脾胃,滋補強壯。適用於脾胃虛弱、消化不良、神經厭食等症。
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