【孕婦厭食症吃什麼好】
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材料:鮮胡蘿蔔 50克,酸梅5枚,鹽少許。
做法:先將胡蘿蔔洗淨,切片,加清水1大碗,同酸梅共煮,煎至半碗,加食鹽調味。
功效:生津養胃,促進食慾。對於津液不足、厭食的患兒效果甚佳。
山藥鵪鶉材料:山藥20克,黨蔘20克,鵪鶉(去毛與內臟)1只,鹽1克。
做法:將鵪鶉洗淨,切塊,放沙鍋中加山藥、黨蔘、精鹽,大火燒開,改小火燉30分鐘,肉熟後肉飲湯。
功效:健脾養胃,適用於體倦乏力,神經性厭食症等症。
山楂麥芽水材料:生山楂25克,炒麥芽15克。
做法:將生山楂去核,切片,與炒麥芽同用開水沏泡,渴飲。
功效:健胃,導涑肖食。適用於消化不良,宿食停滯,神經性厭食等症。
山金胡蘿蔔湯材料:山藥30克,內金10克,新鮮胡蘿蔔200克,紅糖20克。
做法:胡蘿蔔洗淨切片,放鍋內與山藥、內金同煮30分鐘,加紅糖即可。
功效:補中健胃,幫助消食。適宜於脾胃虛弱之消化不良,納食少等症候的調補。
山藥魚片湯
材料:魚肉250克,海帶絲50克,豆腐100克,調料適量。
做法:將魚肉切片,山藥剁碎,在鍋內加水,放入海帶絲和山藥末,煮開後再放豆腐塊和魚片,加鹽,煮熟後放蔥花、胡桃粉即可食用。
功效:健脾胃,滋補強壯。適用於脾胃虛弱、消化不良、神經厭食等症。
燉蘋果泥材料:蘋果1個。
做法:將蘋果洗淨,去皮,切成薄片,放碗內加蓋,置鍋中隔火燉熟。
功效:適用於厭食患者。
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