孕期要吃補品嗎?孕期最好不要吃這些補品!
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現在生活水平提高了,人們對於食物的要求早已不僅僅是爲了飽腹,而是更注重攝取的營養成分。
特別是有了孩子以後,孕媽總擔心因爲營養缺乏而影響胎兒,於是從懷孕開始,就在親戚朋友的建議下,服用各種補品。
而實際上,補品不是想吃就能吃,有些補品吃多了,反而對胎兒不宜。 因爲滋補藥品也是屬於藥品的一種。
是藥三分毒,要經過孕媽的身體分解、代謝,自然也會經過胎兒的身體,所以母體攝入的藥物,可通過胎盤進入胎兒血液循環,直接影響胎兒的生長髮育。
桂圓
桂圓自古就被當做極好的滋補品,但是對於孕婦,尤其是孕早期的女性來說,它卻是一種“禁果”。
中醫認爲,桂圓性溫、味甘,容易助火,動胎動血。孕婦氣機失調,會引起胃氣上逆、嘔吐,時間久了容易傷陰,出現熱象,引起腹痛。
因此,建議準媽媽還是不要吃桂圓比較好。
麥乳精
麥乳精雖然也是一種營養價值較高的補品,但是它所含的麥乳糖和麥芽酚是從麥芽中提取的,而麥芽具有消食、健胃、退奶的功效,並不適合孕媽媽食用,否則會影響乳汁的分泌。
有些孕媽說,這也不能吃那也不能吃,是不是就要粗茶淡飯,或者餓死我們,當然不是。孕期補品要吃,但只堅持一個原則:到醫院查,缺什麼補什麼!
不要聽信廣告宣傳,沒有什麼補品是吃一樣補好幾樣的,也不要信仰經驗主義,身邊的過來人吃了,你也要吃。
她們缺的也許咱們不缺呢。一定要上醫院檢查,找信任的醫生開出合適的補品來吃,有些醫生也是爲了賺錢,多開點,反正吃了不會有事,但有可能你並不需要補。
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