孕婦吃油桃可以吃皮嗎
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
可以連皮一起吃。
油桃跟普通的桃子不同,其表皮光滑無毛,更容易清洗乾淨,連皮一起吃還不用擔心因攝入絨毛而過敏。另外,油桃的皮還含有豐富的維生素和纖維素,孕婦連皮食用能攝入更多營養。
油桃怎麼清洗更乾淨1、食鹽清洗
先將油桃用流水沖洗一次,然後在其表皮撒適量細鹽,來回均勻搓洗再用清水衝淨即可。
2、食用鹼清洗
除了用食鹽外,油桃還可以放在加了食用鹼的清水中浸泡3分鐘後再洗淨。
油桃怎麼挑選1、看顏色
選油桃時應儘量挑選整個果面都是鮮紅色的,如果沒有全部是鮮紅色的油桃,也應該要挑選部分是紅色的。
2、看形狀
選油桃時最好是挑選比較規則的圓形或者橢圓形的,變形比較厲害的則要根據實際情況選擇。
3、看手感
如果油桃是比較好的,那麼握在手裏就會覺得非常實在,即便油桃還不是非常成熟,但是也非常結實,食用有點脆。要想吃熟一些的,則應選手感軟一點的。
【孕婦能吃櫻桃嗎】孕婦可不可以吃櫻桃
【油桃孕婦能吃嗎】孕婦能吃油桃嗎
孕婦可以吃楊桃嗎?孕婦吃楊桃的好處!
油桃孕婦可以吃嗎
【孕婦可以吃獼猴桃嗎】孕婦能吃獼猴桃嗎 孕婦吃獼猴桃好嗎
【孕婦能吃皮皮蝦嗎】孕婦可不可以吃皮皮蝦
孕婦可以吃黃油嗎 孕婦吃黃油有哪些危害
【孕婦可以吃牛油果嗎】孕婦能吃牛油果嗎 牛油果孕婦可以吃嗎
孕婦一次最多可以吃幾個油桃
【孕婦可以吃皮皮蝦嗎】孕婦能吃皮皮蝦嗎
油桃孕婦可以吃嗎 孕婦吃油桃上火嗎
【孕婦可以吃黃皮嗎】孕婦吃黃皮好嗎 孕婦能吃黃皮嗎
【孕婦可以吃櫻桃嗎】孕婦吃櫻桃好嗎 孕婦能不能吃櫻桃
【孕婦吃桃子好嗎】孕婦可以吃桃子嗎 孕婦能不能吃桃子
【孕婦可以吃橄欖油嗎】孕婦能吃橄欖油嗎 孕婦吃橄欖油可以吃嗎
【孕婦能吃獼猴桃嗎】孕婦吃獼猴桃好不好 孕婦可以吃獼猴桃嗎
【孕婦吃獼猴桃好嗎】孕婦可以吃獼猴桃嗎 孕婦能不能吃獼猴桃
【楊桃的功效和作用】孕婦可以吃楊桃嗎 寶寶可以吃楊桃嗎
【油桃哺乳期能吃嗎】哺乳期可以吃油桃嗎能不能吃油桃
【楊桃可以吃皮嗎】楊桃皮能吃嗎