【油桃寶寶可以吃嗎】寶寶吃油桃好嗎 油桃小孩子可以吃嗎

油桃是一種營養價值較高的水果，含有多種人體所需氨基酸，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用，那麼油桃適合小寶寶們食用嗎?

油桃寶寶可以吃嗎

一般建議一歲以下的小寶寶最好不要吃油桃，一歲前的腸胃剛開始發育，腸胃透析能力比較差。而油桃中含有大量的大分子物質，嬰幼兒無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。建議可以將油桃榨成汁給孩子喝，如果是年齡小一些的寶寶，可以打成糊狀來吃。

而且過度食用油桃容易導致上火，即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多會令寶寶生熱上火。此外有口乾、口渴、咽喉疼痛等上火症狀的寶寶要禁吃油桃，否則可能造成“火上加油”的效果。

此外一歲以上的小寶寶一次也不宜吃太多油桃，小孩子一次性吃過多的油桃，是容易導致上火、腹脹甚至是拉肚子等身體不適的症狀的，所以小孩吃油桃時要控制好食用量，一天最多不要超過2個。

小貼士：如果對油桃輕微過敏的寶寶，可以泡一些綠茶，並在綠茶裏放少許鹽，然後用熱茶水清洗過敏部位。之後用乾毛巾擦乾，再塗上六一散。若症狀比較重，可以把六一散換成無極膏。如果表面出現水腫，可以塗上些冰黃膚樂軟膏。症狀較輕的寶寶，一天塗兩次即可，症狀重的話，可以塗三次。

寶寶吃油桃注意事項

1、不宜給寶寶吃未成熟的油桃，還沒成熟透桃子不能吃，吃多了會引起腹脹，或者一些其它的疾病。

2、爛透了油桃是不能吃的，有人認爲爛透的水果，更甜，更爛，容易吸收，實則不然，多引發各種腸胃疾病。

3、體質較差的孩子，不管是年齡大的孩子還是年齡小的寶寶，如果體虛腸胃消化功能不好，也不宜吃油桃，避免加重腸胃負擔，出現消化不良及其他身體不適情況。

適合寶寶的油桃的做法

油桃泥+油桃汁

1、選取新鮮的油桃一個，洗乾淨並去皮。

2、將去皮後的油桃切開去核。

3、將切好的油桃放置在蒸鍋上，加熱將切好的桃子蒸熟。

4、將蒸熟的油桃從蒸鍋中取出，拿出榨汁機待用。

5、將蒸好的油桃放置在榨汁機中，榨取桃汁，將榨汁後的桃泥取出。

6、因爲桃汁的甜度取決於桃子的甜度，榨取的桃汁如果不夠甜，可以少量加入些冰糖。

7、桃泥因爲纖維有些長，不適合小寶寶，所以可以用篩網再篩碾一遍，在篩網背面獲取細膩的桃泥。