小孩可以吃核桃油嗎

小孩可以吃核桃油嗎？核桃油經常食用，有利於促進寶寶的大腦發育，視力發育，也有利於增強寶寶的記憶力。

小孩可以吃核桃油嗎

小孩可以吃核桃油。

寶寶核桃油是專爲寶寶設計的一款食用油，經常食用，有利於促進寶寶的大腦發育，視力發育，也有利於增強寶寶的記憶力，此外，其還具有潤腸通便的功效，能有效的緩解寶寶的便祕情況。其還含有多種營養成分，能爲寶寶提供營養補給，對於寶寶，其就是一款不可多得的保健食品。

寶寶核桃油的價格

市場上寶寶核桃油琳琅滿目，其的品牌衆多，因而，其的價格也是多種多樣的，所以，不能夠很明確的告訴大家其的價格是多少。

但是，一般而言，250毫升的寶寶核桃油的價格是在100元到200元不等，因品牌不同而價格不同。

建議家長們在爲寶寶選購寶寶核桃油時，應選擇比較知名的品牌，這樣其的質量會更有保障些。切忌因爲價錢便宜就選擇三無產品哦，這會對寶寶的健康不利的。

小孩吃核桃油的營養價值

1、寶寶核桃油中含有Ω-3不飽和脂肪酸、Ω-6不飽和脂肪酸脂肪酸(亞油酸)、葉酸、天然維生素E、硒元素等多種營養成分。其作用主要有在於給寶寶大腦提供營養供給，促進寶寶的智力和視力發育。

2、寶寶核桃油中含有重要的補腦元素磷脂，在大腦中，磷脂類物質比重高達30%，承擔傳達信息的重任。磷脂是人體所需膽鹼的主要來源，而膽鹼可以促進細胞活性化，提高記憶和智力水平。因此，寶寶核桃油具有緩解腦疲勞、改善記憶力以及幫助寶寶腦部發育作用。

3、寶寶核桃油中含有豐富的Ca、Zn、P、K等多種微量元素，可爲寶寶的骨骼發育和牙齒生長提供必要營養。另外，寶寶核桃油中的亞油酸和亞麻酸可促進腎臟和肝臟發育，從而能使寶寶的頭髮烏黑。